十大抗衰老植物药材榜中榜

10种延缓衰老的中药材排行能延年益寿的中药材有哪些

最养生长寿的10味中药名单如下：文山三七、铁皮石斛（中药）、人参、黄芪、螺旋藻（中药）、红景天（中药）、绞股蓝（中药）、灵芝、茯苓、何首乌（中药），下面请看榜单详细内容。

人参为五加科人参属植物，在中国分布于辽宁东部、吉林东半部和黑龙江东部。人参的肉质根为强壮滋补药，具有大补元气、复脉固脱、补脾益肺、生津、安神等作用，此外其还含有可以调节我们人体的免疫功能的活性成分，对免疫低下的人还有帮助提高的作用，被称为“百草之王”。查看详细

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2 文山三七

文山三七又名文州三七，明代药学家李时珍称其为“金不换”。云南三七分布较广，在海拔1200米、1700米的地区都有种植，以文山州各县为主要产区，该州的砚山、马关、西畴等县栽培三七已有三、四百年的历史。文州三七具有“生打熟补”功效，即服生三七，能活血化瘀，消肿止痛，参治跌打劳伤有效；服熟三七，能补血强身。扩张血管、降低血压，改善微循环，增加血流量，预防和治疗心脑组织缺血、缺氧症。查看详细

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3 铁皮石斛

铁皮石斛是兰科植物铁皮石斛的干燥茎，含多糖，石斛碱、石铜碱、石斛胺等生物碱，菲类化合物；还有谷氨酸、天冬氨酸、甘氨酸、亮氨酸等多种氨基酸，铁、锌、锰、铜等微量元素，具有益胃生津，滋阴清热的功能。铁皮石斛入药部位的性状特点：铁皮枫斗呈螺旋形或弹簧状，表面黄绿色或略带金黄色，有细纵皱纹，节明显，节上有时可见残留的灰白色叶鞘；一端可见茎基部留下的短须根；质坚实，易折断，断面平坦，灰白色至灰绿色，略角质状。气微，味淡，嚼之有黏性。查看详细

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4 红景天

中药材红景天，又名参玛、米旺洛娃、洛门其兔、扫罗玛尔布等，是景天科植物大花红景天的干燥根和根茎，秋季花茎凋枯后采挖，除去粗皮，洗净，晒干。红景天入药部位的性状特点：根茎呈圆柱形，粗短，略弯曲，少数有分枝；表面棕色或褐色，粗糙有褶皱；节间不规则，断面粉红色至紫红色，有一环纹，质轻，疏松。红景天主要含有红景天苷、红景天苷元、二苯甲基六氢吡啶，β-谷甾醇等成分，具有益气活血，通脉平喘的功效。查看详细

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5 黄芪

中药材黄芪又叫北芪、绵芪、绵黄芪、黄耆等，是豆科植物蒙古黄芪或膜荚黄芪的干燥根，春、秋二季采挖，除去须根及根头，晒干。黄芪入药部分的形状特点是：呈圆柱形，有的有分枝，上端较粗；表面淡棕黄色或淡棕褐色，有不整齐的纵皱纹或纵沟；质硬而韧，不易折断，断面纤维性强，并显粉性，皮部黄白色，木部淡黄色，有放射状纹理和裂隙，老根中心偶呈枯朽状，黑褐色或呈空洞；气微，味微甜，嚼之微有豆腥味。黄芪具有补气升阳、固表止汗、利水消肿、生津养血、行滞通痹、托毒排脓、敛疮生肌的功效。查看详细

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6 螺旋藻

螺旋藻是一种古老的低等原核单细胞或多细胞水生植物，形如钟表发条，呈螺旋状蓝绿色，所以又称为蓝绿藻，主要分布于热带、亚热带地区淡水及盐碱性湖泊中。螺旋藻是自然界营养成分最丰富、最全面的生物，螺旋藻富含高质量的蛋白质、γ-亚麻酸的脂肪酸、类胡萝卜素、维生素，以及多种微量元素如铁、碘、硒、锌等，正确服用具有调节血糖代谢、降血压、降低胆固醇、提高免疫力的作用。查看详细

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7 绞股蓝

绞股蓝，为葫芦科、绞股蓝属草质攀援植物，其茎细弱，具分枝，具纵棱及槽，无毛或疏被短柔毛，日本称之甘蔓茶。绞股蓝喜阴湿温和的气候，多野生在林下、小溪边等荫蔽处，多年生攀援草本，主要分布在中国湖南、湖北，云南、广西等省，号称“南方人参”。生长在南方的绞股蓝药用含量比较高，民间称其为神奇的“不老长寿药草”。药用绞股蓝含有绞股蓝皂甙1-52，另含有黄酮、糖类，具有益气健脾，化痰止咳，养心安神的功效。查看详细

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8 灵芝

灵芝，又称为瑞草、神芝、仙草、瑶草、还阳草、林中灵、菌灵芝、万年蕈、灵草、赤芝、丹芝、琼珍等，是一种多孔菌科真菌灵芝的子实体。药用灵芝皮壳坚硬，黄褐色至红褐色，有光泽，具环状棱纹和辐射状皱纹，边缘薄而平截，常稍内卷；菌肉白色至淡棕色。菌柄圆柱形，侧生，少偏生，红褐色至紫褐色，光亮。孢子细小，黄褐色；气微香，味苦涩。灵芝的药理成分非常丰富，含有多糖、核苷类、呋喃类、甾醇类、生物碱、三萜类、油脂类、多种氨基酸及蛋白质类、酶类、有机锗及多种微量元素等成分，具有补气安神，止咳平喘的功能。查看详细

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9 茯苓

中药材茯苓又叫云苓、茯菟、茯灵、茯兔、松腴、绛晨伏胎等，是多孔菌科真菌茯苓的干燥菌核。茯苓入药部位的性状特点：茯苓个呈类球形、椭圆形、扁圆形或不规则团块，大小不一；外皮薄而粗糙，棕褐色至黑褐色，有明显的皱缩纹理；体重，质坚实，断面颗粒性，有的具裂隙，外层淡棕色，内部白色，少数淡红色，有的中间抱有松根；气微，味淡，嚼之粘牙。茯苓主要含多糖、三萜类成分、甾醇类成分，还含蛋白质、脂肪、卵磷脂、腺嘌呤等成分，具有利水渗湿，健脾，宁心安神的功能。查看详细

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10 何首乌

中药材何首乌，又叫首乌、赤首乌、铁秤砣等，是蓼科植物何首乌的干燥块根，主产于河南、湖北、广东、广西、贵州等地。何首乌入药部位的性状特点：呈团块状或不规则纺锤形，表面红棕色或红褐色，皱缩不平，有浅沟，并有横长皮孔样突起和细根痕；体重，质坚实，不易折断，断面浅黄棕色或浅红棕色，显粉性，形成云锦状花纹，中央木部较大，有的呈木心；气微，味微苦而甘涩。何首乌含有蒽醌类化合物，主要成分为大黄酚和大黄素，还含卵磷脂、粗脂肪等。具有解毒，消痈，截疟，润肠通便的功能。查看详细

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