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十大好吃的苏菜家常菜榜中榜
十大好吃的苏菜家常菜 江苏家常菜有哪些 江苏人爱吃的家常菜谱
十大好吃的苏菜家常菜名单如下:扬州炒饭、樱桃肉、芦蒿炒香干、清蒸小黄鱼、大煮干丝、香菇炖鸡、清炒虾仁、开洋蒲菜、银鱼炒蛋、大烧马鞍桥,下面请看榜单详细内容。
1
芦蒿炒香干
芦蒿炒香干是南京的一道名菜,属金陵菜,芦蒿炒香干除了一点油、盐,几乎不加别的佐料,要的就是芦蒿杆儿尖和香干相混的那份自然清香,食后唇颊格外清爽。外地人来南京,慕名要吃的是芦蒿炒香干,产芦蒿的地方多了去,但都没有南京人对待素菜的那份精细。南京人吃芦蒿,一斤要掐掉8两,单剩下一段干干净净、青青脆脆的芦蒿杆儿尖。炒香干也是“素”炒,除了一点油、盐,几乎不加别的佐料,要的就是芦蒿杆儿尖和香干相混的那份自然清香,食后唇颊格外清爽。
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2
扬州炒饭
扬州炒饭,又名扬州蛋炒饭,是江苏扬州经典的美食,主要食材有米饭、火腿、鸡蛋、虾仁等。扬州炒饭原流传于当地民间,相传源自隋朝越国公杨素爱吃的碎金饭,即蛋炒饭。扬州的蛋炒饭,风味各异,品种繁多,有“清蛋炒饭”、“金裹银蛋炒饭”、“虾仁蛋炒饭”、“火腿蛋炒饭”、“三鲜蛋炒饭”、“什锦蛋炒饭”等等。扬州炒饭选料严谨,制作精细,加工讲究,而且注重配色,炒制完成后,颗粒分明,粒粒松散,软硬有度,色彩调和,光泽饱满,配料多样,鲜嫩滑爽,香糯可口。
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3
樱桃肉
樱桃肉是一道江苏省苏州市的传统名菜之一,属于苏菜系。始创于江苏,清乾隆年间传入宫中,山药酒樱桃肉被记录进清《御茶膳房档》,特点色泽樱红,光亮悦目,酥烂肥美。其颜色红亮,形态圆小,皮软味甜咸,富油脂,是上佳的下酒菜和下饭菜。樱桃肉是最起码的条件是色诱,如肉面要切得如樱桃般大小,排列整齐,色泽也应像樱桃般鲜艳透红、亮丽诱人。另外,川菜,东北菜有同名菜肴,做法不同。
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4
清蒸小黄鱼
清蒸小黄鱼是江苏省传统的特色名菜,属于苏菜系,主要材料是黄鱼,葱,姜丝等,做法简单,口味清淡、原汁原味。小黄鱼是标志性的蒜瓣肉,鱼肉细嫩鲜美,所以使用清蒸这种简单的烹饪方式越能保留住鱼肉的鲜美,不仅美味营养还十分丰富。
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5
大煮干丝
大煮干丝,又称“鸡汁煮干丝”,“鸡火煮干丝”,前身为“九丝汤”,属淮扬菜系,典型的以讲究刀工火候著称的淮扬菜的代表作之一,一度成为扬州地区的非物质文化遗产,被国外来宾誉之为“东亚名肴”。大煮干丝制法十分精细,首先将豆腐干片成均匀的薄片,然后再切成细丝,接着配以鸡丝、笋片等辅料,加鸡汤烧制而成。正宗的大煮干丝火候文武兼用,方能入味,装盘时盖以熟虾仁、豌豆苗、火腿丝等,此外,大煮干丝的佐料还要求按季节不同而有变化。
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6
香菇炖鸡
香菇炖鸡,是江苏省特色传统名菜,主要食材就是鸡肉和香菇,做法也非常简单,是现代家庭餐桌上常见的一道菜肴。香菇炖鸡色泽诱人,咸香可口,不仅营养丰富,对老人或者孕妇食之尤其有益。
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7
清炒虾仁
清炒虾仁是江苏地区传统名菜,属于苏帮菜的一种,是以虾仁为主要材料炒制的菜肴。清淡爽口,易于消化,老幼皆宜,深受食客欢迎,它的配料可以随个人喜好而变化,做法多样。虾仁含有丰富的钾、碘、镁、磷等矿物质及多种维生素,尤其是虾仁中含有许多虾青素,是目前发现的最强的一种抗氧化剂,是对人体十分有益的食材。
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8
银鱼炒蛋
银鱼炒蛋是一道色香味俱全的江苏传统名菜,银鱼产于中国长江口一带,营养价值非常高,被称为“水中的软白金”,其肉密无刺且滋味鲜美,素有“鱼类皇后”的誉称,而银鱼跟炒蛋的结合能把对方的营养最大化,不但富含蛋白质还有氨基酸,而且能滋阴润燥、养血安胎的作用。
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9
大烧马鞍桥
大烧马鞍桥又称红烧马鞍桥,是江苏省的一道传统名菜,属于苏菜-淮扬菜,该菜品因鳝鱼段与猪肉合烹,形似马鞍桥而得名。该菜品在成菜色泽酱红,汤汁稠浓,鳝段酥香,风味隽永,鳝鱼肉嫩、味美,营养丰富,所以同时具备补虚养身、补阳调理等功效。
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10
开洋蒲菜
开洋蒲菜是以香蒲茎制成的传统名菜,为江苏省淮安市特产,主要原料为蒲菜的根茎。此菜清香甘甜,酥脆可口,似有嫩笋之味,味鲜爽口,营养丰富。开洋蒲菜历史可追溯到汉初,枚乘《七发》中即云“雏牛之腴,菜以笋蒲”。明清以来,更是文人诗文中经常歌咏之物。明顾达在陕西做官,曾作《病中乡思》云“一箸脆思蒲菜嫩”。
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