阑尾炎术后宜吃的十大食物榜中榜

流质饮食是一种食物呈液体状态的饮食，它能在口腔内融化为液体，流食比半流质饮食更易于吞咽和消化。流质饮食只能在短期内应用，作为过渡期的膳食，因为能量较低，所以需要少量多餐，一日6餐或以上，大概需要持续3天左右，根据恢复情况可以缩短或延长时间。流食主要适用于极度衰弱无力咀嚼食物的重症患者，食物种类常见的有选择米汤、果汁等，喝水要选择温水，注意小口试吃，切忌过甜或者过咸等刺激性口感。查看详细

半流质饮食是食物由液体恢复到固体的过渡。半流质饮食主要有软烂的面条、鸡蛋羹、肉松、小馄饨、软蛋糕等，还可以适量吃猪肉末、鸡胸末、鸭脯末、水煮小虾等，需要去骨去刺，切碎煮软，才方便吸收。和流质饮食一样，半流质饮食容易消化，但能量也偏低，为了保证能量的供应，也需要少食多餐，一般两个小时左右就可以吃一顿，间隔时间不要太长，不要等饿了才想起来吃，如果营养跟不上，可以适量补充营养粉。查看详细

少渣饮食是指含极少量膳食纤维和结缔组织的易于消化的食物，目的在于减少膳食纤维对消化道刺激和梗阻，减少肠道蠕动，减少粪便数量及粪便的运行。少渣食物的特点是所有事物均切小制软，特别是蔬菜水果等会去纤维后制成泥，主食如白米、白面等会做得软烂，这样的食物对胃的负荷较小，可以减少胃负担，可以在手术恢复期搭配其他食物食用，但要保证低脂饮食，这样既能够补充身体恢复需要的能量，又不会对身体产生额外的负担。查看详细

在身体比较虚弱的时候，应该吃一些容易消化的食物，能够很好的补充能量，又不会对身体造成额外的负担。易消化的食物主要包括粥类和清淡汤类，如小米粥，口味清淡，有清香味，比较软烂，便于人体消化；面条也很不错，煮熟后再食用，不需要再由胃部进行充分研磨，因此也比较容易吸收；素食燕麦片不仅味道好，而且容易烹饪，用水泡一泡就可以吃。这些容易消化的食物进入人体被吸收后，可以快速的转化成能量，能够很好的缓解身体的不适感。查看详细

阑尾炎手术属于外科手术，刀口恢复尤其要注意感染发炎，可以适量吃一些有消炎止痛效果的食物。可以消炎止痛的食物有很多，但适合阑尾炎术后的要进行筛选，一些具有刺激性的辛香料如生姜、辣椒等就不适合，樱桃类和莓类水果如樱桃、蓝莓、草莓、黑莓等有类似阿司匹林的作用，可以干扰形成发炎反应的酵素作用，从而抑制发炎反应，减少发炎的伤害，从而达到减轻疼痛的效果。M Aigoo网小编提醒，除了以上的水果，鱼油、胡萝卜、西红柿等食物，也很适合食用。查看详细

维生素主要分为脂溶性维生素和水溶性维生素，脂溶性维生素包括维生素A、维生素D、维生素E、维生素K等；水溶性维生素主要包括维生素B族、维生素C等。许多蔬菜、水果、谷物、蛋类、豆类、肉类中均含有维生素。常见的维生素类食品有西瓜、芒果、桔子、香蕉、荔枝、樱桃、黄瓜、冬瓜、番茄、西兰花、紫菜、丝瓜、南瓜、芹菜、苹果、西柚、柠檬、蓝莓、百香果、蛇油果等，这些食物中含有丰富的维生素类物质，可以满足人体对营养的需要。查看详细

高纤维食物通俗来讲就是含膳食纤维高的食物，可促进肠道健康、预防糖尿病，平时适当的吃一些对人体健康有益。那么日常高纤维食物有哪些？在高纤维食物一览表中，常见的高纤维食物有紫苏、罗汉果、紫菜、黄豆、鱼腥草、小麦等。下面MAIGOO小编就为大家盘点下高纤维食物前十排名，一起来详细了解下吧。查看详细

水果是阑尾炎手术后十大必吃的食物之一，阑尾炎吃什么水果呢？可以选择一些性质平和的水果如香蕉、猕猴桃、苹果、橙子、草莓、蓝莓、葡萄、提子、火龙果、柚子等，新鲜当季的水果是首选，大都营养成分含量丰富，能够补充所需的营养物质，还能有利于身体的恢复。同时还需要忌口酸味水果、寒凉和热性水果，如山楂、杨桃、梨子、西瓜、桃子、榴莲、芒果、菠萝、桂圆、荔枝等，可能会加重阑尾局部炎症或者诱发急性阑尾炎，并且不利于术后恢复。查看详细

蛋白质是人体必需的营养物质，所以在日常生活中需要注重高蛋白质食物的摄入。蛋白质含量高的食物不仅能为我们提供能量，增强免疫力，而且还能够有效降低体脂率。本文MaiGoo网小编整理了十种富含蛋白质的食物，分别是豆类、鱼肉、蛋类、坚果、奶类、瘦肉、猪皮、螺旋藻、全谷物、黄花菜等，一起来看看吧。查看详细

阑尾切除后，为了帮助身体恢复，还需要适量吃一些蔬菜。在术后肠道功能恢复后，可以选择一些营养丰富而却容易消化吸收的蔬菜，如生菜、娃娃菜、大白菜、空心菜、青菜等绿叶蔬菜，还有蘑菇、西红柿、胡萝卜、木耳等，补充营养的同时，促进伤口的愈合。而辣椒、生姜、大蒜、洋葱等辛辣刺激的蔬菜，会对消化系统造成刺激，引起消化道血管扩张，加重阑尾炎的症状；萝卜等容易产气的蔬菜，会产生腹胀的症状，不利于阑尾炎恢复；黄瓜等生冷的蔬菜会刺激肠胃，引起阑尾痉挛、疼痛等症状，则不要食用。查看详细