广西十大特色水果榜中榜

十大广西水果排名 10种广西最出名的水果盘点

广西十大特色水果名单如下：广西柑橘、荔枝、百香果、火龙果、龙眼、百色芒果、杨桃、荸荠、菠萝蜜、柿子，下面请看榜单详细内容。

百香果，又叫鸡蛋果，爱情果，是西番莲科西番莲属藤本植物的果实。百香果的果实可生食，内有黄色果汁和黑色种子，含有蛋白质、脂肪、糖类和多种维生素及氨基酸等，享有“饮料味精”和“果汁之王”的美誉。百香果营养丰富，酸甜可口，有石榴、香蕉、草莓、柠檬、芒果、酸梅等多种水果的香味，风味浓郁，芳香怡人，可鲜食和加工，可以加工成果汁、果露、果酱、果冻、口含片，主要以加工成果汁食用为主。果瓤多汁液，加入重碳酸钙和糖，可制成芳香可口的饮料。百香果虽好，但也有食用注意事项，肠胃病人、阳虚体质、婴儿禁食，孕妇少吃。查看详细

2 广西柑橘

桔子一般指柑橘，是橘、柑、橙等的总称，据网编了解，柑橘是广西主导的大宗水果，这里出产的柑橘品种多、分布广、应市期长，在国内柑橘市场占主导地位。广西是我国柑橘生产优势区域，无论是种植面积还是产量都居全国第一的位置，那么，广西哪里的桔子最好吃？广西出名的柑橘有西林沙糖桔、武鸣沃柑、融安金桔、腊月柑、德保脐橙、梧州砂糖桔、荔浦砂糖桔、柳城蜜桔、富川脐橙、阳朔金桔等，一起来看看详细的广西好吃的橘子吧！查看详细

3 荔枝

荔枝被称为“南国四大果品”之一，吃过荔枝的人都知道荔枝很甜，它的含糖量达到了20%，在这在水果中含量是非常高的。我国的荔枝一直都是非常出名的，尤其是两广地区荔枝更是风靡全国，荔枝的品种也非常多，最常闻的如桂味、糯米糍、黑叶、白糖罂、妃子笑等，荔枝的水分也高，果核小，吃起来非常香甜可口。正确食用荔枝具有养血健脾、消肿解毒、止血止痛、促进皮肤新陈代谢、延缓衰老、滋补身体、增强身体免疫力等作用。但荔枝吃多了容易引起上火，会引起眼睛红肿、口腔溃疡、咽喉肿痛、五心烦热这些上火症状。此外，荔枝吃多了会导致过多糖分的摄入，而过多糖分进入到体内会引起血糖的波动，进而会增加罹患糖尿病的风险。查看详细

4 龙眼

龙眼是无患子科龙眼属植物，又称桂圆、桂圆干等。龙眼果近球形，通常黄褐色或有时灰黄色，外面稍粗糙，或少有微凸的小瘤体；种子茶褐色，光亮，全部被肉质的假种皮包裹。花期春夏间，果期夏季。经济用途以作果品为主，因其假种皮富含维生素和磷质，有益脾、健脑的作用，所以也可将其制成中药药材使用。龙眼和桂圆的区别？其实桂圆和龙眼是没有区别的，桂圆是龙眼的另外一个名称，它们指的是同一种水果。它们的果肉被称为桂圆肉或龙眼肉，而将果肉晒干后即可制成桂圆干（龙眼干）。查看详细

5 火龙果

火龙果因为表面肉质鳞片和蛟龙外鳞相似而得名，是仙人掌科、量天尺属量天尺的栽培品种，花可作蔬菜食用，而果实火龙果则多作水果食用。火龙果的营养成分很丰富，它的果肉中含有花青素、植物性白蛋白、维生素、膳食纤维等营养物质，正确食用具有防止血管硬化、润肠通便、预防贫血等效果。但火龙果性凉，吃多了会导致脾胃受寒，从而引起腹痛、腹泻等不适症状。此外，火龙果的糖分也比较高，因此天天吃火龙果的话还容易引起血糖升高。气郁体质、痰湿体质、瘀血体质、虚寒体质的人群应少食火龙果；患有糖尿病、肠胃疾病的患者最好不要吃火龙果；此外，经期女性和孕期女性也要注意少食火龙果。查看详细

6 百色芒果

百色芒果产于广西壮族自治区百色市。百色芒果栽培历史悠久，是芒果起源地之一，是中国芒果中熟生产的优势带，其成熟期与国内其他产区错开，果形、果色、品质俱佳。本次仅对以下主栽品种进行品质外在感官特征进行描述：台农1号芒，早熟品种，单果重250克～350克，果实呈扁卵形，青熟果皮青绿色，果肩呈紫红色，后熟果皮橙黄色，果肉橙黄色，纤维少，汁多，肉质细腻、味清甜，有香味，可溶性固形物含量19%～23%，可食率68%～70%左右。品质佳，耐贮运。桂热芒82号，别名桂七芒，中熟品种。查看详细

7 柿子

柿子是一种水果，它的品种有很多，一般将它分为甜柿和涩柿两种，按照它的色泽又可以将它分为红柿、青柿、黄柿、朱柿等品种，根据果实的形状又可以将它分为圆柿、方柿、长柿、葫芦柿、牛心柿等。柿子营养丰富，含有丰富的维生素A、维生素C、胡萝卜素、果胶、膳食纤维等营养成分，适量食用柿子能够帮助调节肠道菌群组成，有润肠通便的作用，还能润脾补胃、润肺生津、祛痰镇咳。但吃的时候也要注意柿子的禁忌，不能和螃蟹、甘薯、海带等食物一起食用，否则对身体反而有害。此外，没熟透的硬柿子不仅吃起来发涩，而且还对人体有害，因此要催熟后才能吃。查看详细

8 菠萝蜜

菠萝蜜是一种热带水果，又名木菠萝，树菠萝，原产马来西亚、东南亚一带，中国的海南、广东、广西、云南、福建等地都有栽培。菠萝蜜分干包和湿包两种，干苞菠萝蜜果汁少、肉瓤肥厚、甜滑、甘美，香气很足；湿苞菠萝蜜多汁、味甜，香气特殊而浓。此外，菠萝蜜果实清甜可口，香味浓郁，故被誉为“热带水果皇后”；现代医学研究证实，菠萝蜜中含有丰富的糖类、蛋白质、B族维生素(B1、B2、B6)、维生素C、矿物质、脂肪油等。菠萝蜜中的糖类、蛋白质、脂肪油、矿物质和维生素对维持机体的正常生理机能有一定作用。查看详细

9 杨桃

杨桃是一种常见的产于热带亚热带的水果，其果肉柔软，口感酸中带甜，汁水丰富，并且具有非常高的营养价值。杨桃鲜果含有大量的草酸、柠檬酸、苹果酸等，能提高胃液的酸度，促进食物的消化；糖类、维生素C及有机酸的含量丰富，且果充沛，能迅速补充人体的水分，生津止渴，并使体内的热或酒毒随小便排出体外，消除疲劳感；含有大量的挥发性成分，胡萝ト类化合物、糖类、有机酸及B族维生素和维生素C等，可消除咽喉炎症及口腔溃疡，防治风火牙痛等。杨桃虽好，但不可多吃，杨桃具有明显的肾脏毒性，有关误食杨桃造成急性肾衰竭、中毒的案例时有发生。查看详细

10 荸荠

荸荠是莎草科荸荠属浅水性宿根草本，以球茎作蔬菜食用，因它形如马蹄，又像栗子，所以俗称马蹄，又称地栗。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。荸荠的营养丰富，含有蛋白质、粗纤维、胡萝卜素、维生素B等。查看详细