十大最强拳法榜中榜

太极拳，国家级非物质文化遗产，是以中国传统儒、道哲学中的太极、阴阳辩证理念为核心思想，集颐养性情、强身健体、技击对抗等多种功能为一体，结合易学的阴阳五行之变化，中医经络学，古代的导引术和吐纳术形成的一种内外兼修、柔和、缓慢、轻灵、刚柔相济的中国传统拳术。1949年后，被国家体委统一改编作为强身健体之体操运动、表演、体育比赛用途。中国改革开放后，部分还原本来面貌；从而再分为比武用的太极拳、体操运动用的太极操和太极推手。查看详细

空明拳是出自金庸小说《射雕英雄传》中的功夫，是全真教周伯通从《道德经》中创造出来的七十二路拳法。周伯通在桃花岛的地洞里苦练十余年，忽然参悟到以虚击实，以不足胜有余的妙旨，因而自创出以空、柔为主的七十二手空明拳。周伯通和郭靖结为兄弟后，将空明拳传授给郭靖，之后又传给耶律齐。查看详细

七伤拳是出自金庸小说《倚天屠龙记》中的功夫，是崆峒派传世武功，内力大成者方可习之，修习者有崆峒派、谢逊、张无忌。其拳风凌厉，一拳中有七股不同的劲力，或阴柔、或刚猛、或柔中有刚、或刚中有柔、或横出、或直送、或内缩，敌人抵挡不住这源源而来的劲力，便会深受内伤。七伤拳总诀包括：损心诀、伤肺诀、摧肝肠诀、藏离诀、精失诀、意恍惚诀、七伤总诀。查看详细

天霜拳是出自马荣成创作的漫画《风云》中的武功，为雄霸三绝之一，也是天霜堂堂主秦霜的成名绝学。该拳法共有十招，十四式。其主要招式为风霜扑面、霜寒抱月、霜结中霄、霜雪纷飞、霜冷长河、霜痕累累、霜凝见拙、披霜拨露、霜雪冰山、傲雪凌霜等。其中傲雪凌霜是一大绝招，可将眼前之物冻成冰霜。查看详细

大伏魔拳法是出自金庸武侠小说《九阴真经》里记载的武功。一般拳法愈刚猛霸道，招式愈简单，但这套拳法阳刚之气旺盛，且招式精奇奥妙。周伯通曾与杨过交手时，就是使用的大伏魔拳法，来抵御黯然销魂掌的强劲力道。查看详细

灵蛇拳是出自金庸小说由《射雕英雄传》中的功夫，是西毒欧阳锋所创，修习者有欧阳锋、欧阳克父子二人。灵蛇拳是欧阳锋从蛇身舞动悟出的拳法，该拳法施展时，手臂灵动如蛇，宛若无骨，实战精髓在于，手臂能在无法弯曲处弯曲，使出拳的方位匪夷所思，在敌人眼中看来，自己的手臂宛然灵动如蛇。查看详细

百花错拳是出自金庸武侠小说《书剑恩仇录》中的武功，由天池怪侠袁士霄所创。小说中因袁士霄人生失意，性情激变，发誓“做前人未做之事、打前人未打之拳”。于是他融通百家，创出此拳。这拳法不但无所不包，其妙处尤在于一个"错"字，每一招均和各派祖传正宗手法相似而实非，一出手对方以为定是某招，举手迎敌之际，才知打来的方位手法完全不同，其精微要旨在于"似是而非，出其不意"八字。查看详细

太祖长拳相传是宋开国皇帝赵匡胤发明的拳术，又名三十二势长拳、宋太祖拳、太祖拳、赵家拳等。在《天龙八部》中，乔峰在聚贤庄里使出了江湖中流传已久的太祖长拳。拳法刚中有柔，柔中有刚，已经达到武林高手毕生所期盼的拳术完美之境，打得天下英雄束手，让少林派玄难、玄寂两位高僧输得颜面扫地。查看详细

罗汉拳又名少林罗汉拳，发源于河南省郑州市登封市嵩山少林寺，是少林七十二绝技之一。罗汉拳主要手法有有隔、迫、冲、闪、点、举、压、钩、抄、抛;拳法有掌叉、砸拳、进拳、劈掌、架拳、冲拳、劈拳、对拳、交拳、推掌、插掌等;步法有上步、落步、进步、退步、偷步、扭步、闪步、摆步等;脚法有蹬腿、踹腿、闸脚、前搪腿、后搪腿等，共同组合为一种综合性攻防技术套路。查看详细

美女拳法出自金庸武侠小说《神雕侠侣》中的功夫，由古墓派祖师林朝英所创。该拳法的每一招都出自一个历史典故，施展出来后，于婀娜妩媚中击敌制胜。杨过曾以此拳法智胜金轮法王的二弟子达尔巴。该拳法对招数的取名很富有诗意，如红拂夜奔、绿珠坠楼、红玉击鼓、文姬归汉、红线盗盒、洛神微步、嫦娥窃药、蛮腰纤纤、木兰弯弓、班姬赋诗、丽华梳妆等。查看详细