世界十大生食美味榜中榜

三文鱼，又名大马哈鱼、鲑鱼、撒蒙鱼，为硬骨鱼纲、鲑形目、鲑属，属于冷水性的高度洄游鱼类，西餐中常见的食材，被国际美食界誉为“冰海之皇”。三文鱼具有较高的营养价值，富含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、锰、锌等多种对人体各种生理功能起重要作用的营养物质，适量食用三文鱼有促进智力发育、保护心血管、美容养颜、预防部分疾病等功效作用。三文鱼鳞小刺少，肉色橙红，肉质细嫩鲜美，口感爽滑，既可直接生食，又能烹制菜肴，是深受人们喜爱的鱼类，同时由它制成的鱼肝油更是营养佳品。查看详细

生吃章鱼是章鱼的吃法之一，将处理过的生章鱼蘸上蘸料直接食用，口感非常独特。用于生吃的章鱼一般是细爪章鱼，跟普通的海生章鱼不同，口感会更细嫩美味，吃活章鱼千万不可囫囵吞枣，而是要细嚼慢咽，否则章鱼吸住喉咙可就麻烦了，夹了一块放入口中，章鱼的吸盘就立即吸附着口腔，感觉还是活的，像是跟嘴在战斗一样。不过生吃章鱼没有经过高温加热，可能会有细菌和寄生虫的残留，会导致消化不良、急性肠胃炎，还有可能感染寄生虫。查看详细

牛肉，是西餐里必不可少的一种食物，是美国最喜欢的生吃食材之一。美国人喜欢吃牛排，但他们吃牛排的时候却从来不吃全熟，大多数的美国人喜欢吃三分熟和五分熟的牛排，但这种熟度的牛排看上去仍然是血淋淋的样子，只是外部略微加热了一下，内部基本上全是生肉，而且表面呈血红色，夹带着一股血腥味。在美国人眼中，生牛肉口感肥厚，嫩滑，是熟牛肉远不能及的，这也是他们喜欢生吃牛肉的最大原因。查看详细

东南亚的老挝、泰国等地，一款名为“拉普”的生肉沙拉属于“天使与恶魔”的结合体，因为其虽然好吃，但是其中的寄生虫却会对身体产生负面影响。在食材的选择上，“拉普”的主料可谓是五花八门，除了最常见的牛肉、猪肉、鸡肉外，鱼肉、虾肉、蛇肉、昆虫、动物血和各种野味都可以做成“拉普”。而且为了保证它的味道，主料的食材一定要是生的，此外，还会加入各种香料、辣椒、胡椒、鱼露、青柠汁等，让口感更加丰富。查看详细

剁生是西南地区的民族食俗，是以生肉为主料加工拌食而成的美食，具有鲜嫩的特点。剁生的制作方法是将新鲜牛肉、猪肉、禽肉和鱼肉等，先切成片，后剁细，与切细的葱、蒜、芫荽、大芫荽、花椒、辣椒面、盐等作料拌拢、搅匀，再放入少量的柠檬水，调匀，然后将生猪皮刮洗干净，放在火炭上烤，待肉皮变成乳白色，带点透明度，即取出切成薄片和肉拌合，即可食用。查看详细

海胆是棘皮动物门下的一个纲，是一类生活在海洋浅水区的无脊椎动物，主要特征为体呈球形、盘形或心脏形，无腕；内骨骼互相愈合，形成一个坚固的壳，多数种类口内具复杂的咀嚼器，称亚里士多德提灯，其上具齿，可咀嚼食物。海胆以其生殖腺供食，其生殖腺又称海胆卵、海胆籽、海胆黄、海胆膏，色橙黄，味鲜香。海胆不仅是一种上等的海鲜美味，还是一种贵重的中药材，海胆卵的主要营养成分为卵磷脂、蛋白质、核黄素、硫胺素、脂肪酸等，对预防某些心血管疾病有很好的作用。查看详细

醉虾是南通、上海及宁波一带一道特色传统名菜，主要制作材料为活河虾，其肉质鲜美口感饱满、回味悠长、软嫩滑爽。需要注意的是一定要用活虾。顾名思义，就是把活虾放入酒中，没一会儿虾就醉了。把冰块放入玻璃器皿中，然后放入活虾，最后将黄酒倒入完全浸泡住虾并盖上盖子。食用者既可以尝到虾的鲜香，同时也可以尝到酒的洌香。肉质鲜美口感饱满、回味悠长、软嫩滑爽，但是吃活物还是有些残忍的。查看详细

醉蟹是江苏里下河地区的传统名菜，也是江南地区普遍流行的美味佳肴。以螃蟹为制作原料，加以米酒香料精盐等醉制而成，口味咸鲜适中。据有关史料记载，明洪武二十七年(1394)前后，中堡童氏第二代传人创立"童德大"醉蟹加工作坊，从而成为"中庄醉蟹"的创始人。都知道生食蟹类是非常危险的，但醉蟹则不同，但是好多人还是接受不了其味道。查看详细

在日本，生鸡蛋是一种非常受欢迎的食物，人们有生吃鸡蛋的习惯，甚至还有一种特色美食是生鸡蛋拌米饭。可能你很难想象，甚至觉得这有些重口味，因为生鸡蛋中有寄生虫和细菌，可能引起腹痛、腹泻等不良反应。但其实，日本人生吃的鸡蛋不是普通的鸡蛋，而是无菌鸡蛋，是经过特殊处理过的，这种鸡蛋是可以直接生吃的，对身体健康不会产生负面影响。查看详细