1. 婺源油菜花海田园游
春季的婺源堪称中国最美乡村，万亩梯田油菜花金黄一片，与白墙黛瓦的徽派建筑相映成趣。推荐前往江岭、篁岭等经典观景点，体验农家打糍粑、采春茶等活动，夜晚可入住特色民宿，感受"中国最美乡村"的诗意生活。
2. 三清山云海杜鹃奇观
4-5月的三清山进入最佳观赏期，高山杜鹃竞相绽放，云海翻腾如仙境。建议乘坐金沙索道上山，漫步高空栈道，观赏"东方女神"、"巨蟒出山"等奇峰异石，幸运的话还能邂逅佛光奇观。
3. 鄱阳湖湿地观鸟踏青
春季的鄱阳湖湿地生机盎然，是观鸟爱好者的天堂。可乘船游览湖光山色，观赏白鹤、天鹅等珍稀候鸟，品尝鄱湖三鲜（银鱼、鳜鱼、白鱼），体验渔家生活。
4. 龟峰丹霞地质探奇
世界自然遗产龟峰景区春季山花烂漫，独特的丹霞地貌在春光映照下更显瑰丽。推荐体验"一线天"、"老人峰"等经典景点，新增的玻璃栈道和悬崖秋千让游客感受惊险刺激。
5. 灵山梯田春耕体验
灵山梯田春季开始注水，形成壮观的"天空之镜"。游客可参与传统春耕活动，体验插秧、摸鱼等农事乐趣，品尝农家柴火饭，感受原生态的乡村生活。
6. 葛仙村道教文化游
葛仙山脚下的葛仙村春季云雾缭绕，宛如仙境。可参观道教祖庭葛仙祠，体验道家养生功法，品尝药膳美食，夜晚的《天下葛仙山》实景演出不容错过。
7. 婺源篁岭晒秋民俗节
春季的篁岭虽无秋晒，但别有一番韵味。游客可体验古法榨油、手工制茶等传统工艺，参与打麻糍、舞草龙等民俗活动，品尝清明粿等时令小吃。
8. 铅山河红茶文化体验
春季是采茶好时节，铅山河红茶园新芽吐绿。游客可体验采茶、制茶全过程，参与茶艺表演，在茶园中品尝新茶，购买正宗河红工夫茶作为伴手礼。
9. 铜钹山畲族风情游
铜钹山是畲族聚居地，春季山花遍野。游客可欣赏畲族歌舞表演，学唱畲族山歌，体验乌米饭制作，参与"三月三"等传统节庆活动。
10. 上饶集中营红色研学
春季的上饶集中营旧址绿树成荫，游客可通过VR技术"穿越"历史，体验"重走红军路"项目，品尝红军饭，感受红色文化的教育意义。
从婺源花海到三清云海，从鄱湖春水到灵山梯田，上饶的春天既有自然天成的壮美画卷，又有底蕴深厚的人文景观。这个春天，不妨来上饶赏花踏青，访古探幽，让赣东北大地的春日记忆成为你最美好的旅行珍藏。无论是摄影爱好者、文化探寻者，还是家庭游客，都能在这里找到心仪的春日玩法。
