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二阳可以吃鸡蛋吗 新冠复阳可以喝牛奶吗

2023年05月19日 举报反馈 版权声明
感染了新冠病毒,要多吃高蛋白的食物,补充营养,提高免疫力,帮助病情恢复,鸡蛋和牛奶是富含优质蛋白的食物,是可以适量食用的,不过也要了解清楚吃鸡蛋和喝牛奶的具体情况,选择正确的吃法,并且在合适的时候食用,才会对身体有利,一起和小编来看看吧。

二阳可以吃鸡蛋吗

1、二阳什么时候吃鸡蛋

新冠复阳了,最好在恢复期的时候再吃鸡蛋。

“阳了”之后,基本会分为三个阶段,第一个阶段,发病初期,此时嗓子有些痛,身体没有明显的不适感;第二阶段,发病中期,这个时候大部分人出现高烧,而且身体酸痛;第三个阶段,康复期,症状基本消失,也不发烧了。从我自己的经历来看,阳了之后,是可以吃鸡蛋的,不过应该是在最后一个阶段。

也就是说“阳”了之后,最好是等到康复期的时候再去吃鸡蛋,为啥要等到康复期再去吃鸡蛋呢?第一,真正发高烧的人,晕头转向,一点食欲都没有,哪还有心思吃鸡蛋,能够吃一点汤汤水水就不错了。第二,人发烧时,吃鸡蛋这种高蛋白食物,会使机体内热量增加,因为热量无法散发,本身身体又在发高烧,它会给人体提供大量的热量,这个是不利于降低体温的。


2、二阳怎么吃鸡蛋

新冠复阳了,最好吃水煮蛋。

在受到新型冠状病毒感染之后要以清淡饮食为主,多吃一些清淡有营养的食物,所以在吃鸡蛋的时候,尽量选择水煮蛋这类简单的做法,既能够保存鸡蛋的营养物质,也不会对身体造成负担,如果选择煎蛋、炒蛋等方式,会比较油腻,对肠胃会有额外的负担,不仅不利于恢复,还可能加重病情。

新冠复阳可以喝牛奶吗

1、可以适量喝牛奶的情况

新型冠状病毒感染后饮食需要营养均衡,牛奶含有丰富的蛋白质、氨基酸、微量元素,以及少量维生素、和电解质等营养成分,具有一定的营养价值,对疾病的恢复是有好处的,所以大多数患者可以适量喝牛奶。

2、不建议喝牛奶的情况

针对持续性高热不退的症状,暂时不要喝牛奶;另外对牛奶成分过敏的患者也避免喝牛奶;其次有胃肠道症状,比如腹胀、腹泻的患者也不建议喝牛奶,以免加重胃肠道症状。