老年人性功能衰退是不是正常
随年龄的增长，人体各个器官的功能都是在衰退的，性功能下降是谁也不可逃避的自然规律。yin茎的bo起功能也是如此，老年人bo起的频率和硬度比年轻人要有所下降，但是，这并不是说老年人必然会发生阳痿。
正确认识年龄所带来的性欲减退，同时要积寻求年龄因素以外的问题。如男子出现继发性的性功能改变，要从器质性和心理性两方面寻求原因，器质性因素包括影响性生活的全身性疾病、生殖器官疾病、神经系统疾病、阴jing血管系统的完整性、内分泌激素紊乱等。
老年人如何提升性能力
1、科学锻炼
对于一个成熟的男人来说，一次完整的性生活消耗的体力，以及能量心率和血压，几乎与爬两三层楼梯一样，如果说只是爬了几层楼，就气喘吁吁的话，那么，根本不可能享受一次完整的性爱。因此，为了享受更完美的性生活，男性有必要锻炼和提高自身的体力以及心肺的基础功能，享受性爱之美。只要选择一种适合自己的有氧运动，就完全可以提升心肺功能，如适合自己速度的跑步、骑脚踏车、游泳和打球都是非常不错的有氧运动。
2、合理饮食
老年人在饮食结构上要注意调整，尽量做到荤素搭配，粗细粮搭配。多多食用蛋白质、维生素含量较高的食物，要经常吃新鲜鱼、牛奶、鸡蛋、兔肉、牛羊肉、豆制品、海货、水果时蔬菜等，保证满足身体对各种营养元素的需求，使身体性功能更好。一定要禁烟禁酒，以防止侵犯本就开始衰弱的生殖器官，引起阳痿早泄等性功能障碍。
3、适当放松
压力是男性性行为中最致命的伤害，当人们处于压力之下时，他们必须集中精力去处理让人头疼的事情，这样自然会引起紧张的情绪。肾上腺素在体内的分泌自然会增加，导致血管收缩、心率和血压的加速，以应付突发情况。肾上腺素的增加，对男性阴jing有非常不好的危害，因为这个时候男性的血管松弛，阴jing自然就会充血而勃起，但由于压力升高，肾上腺素升高，血管收缩，阴jing自然会出现一蹶不振的情况。听听音乐可以有效的放松心情，舒缓紧张的情绪。每天睡觉之前，听一些舒缓的音乐，可以有效提升性能力。
老年人性功能衰退会影响寿命吗
性功能障碍并不会影响人的寿命。男性经过性生活，不仅能够使体内的白细胞计数目添加，还会使体内被细菌感染的细胞获得很好的消除，使得男性免疫力获得明显的提高，甚至能够下降心脏病和心脑血管疾病的出现，从因此延缓衰老，到达提高寿命的后果。假如男人没有性功能，应该不要碍于面子，尽量去医院门诊选择检测和医治，不然会作用正常的婚姻关系。
老年人性功能衰退后前列腺增生会延缓吗
不会。前列腺增生是属于老年性疾病，也是属于生理性疾病，因此是不能够延缓前列腺增生的发生，几乎所有的男性，在老年时都会出现前列腺增生，只是临床症状有轻重不同而已。
前列腺增生虽然不能够延缓其发生，但是在患有糖尿病，高血压，大量饮酒，长时间久坐等，会加重前列腺增生其临床症状，因此在患有前列腺增生时，是需要以清淡饮食为主，尽量不要饮酒，同时也是需要积极的控制高血压，糖尿病等基础性疾病，这样可以减轻其临床症状。