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新冠发烧吃什么食物最好 新冠发烧什么东西不能吃

2022年12月24日 举报反馈 版权声明
得了新冠,会出现一系列的附加症状,其中发烧是比较常见的症状之一,那么新冠吃什么退烧呢?目前暂无吃什么食物最好的说法,但适量吃含有蛋白质的食物、含有维生素的食物和含有水分的食物较好,同时要避免吃辛辣、生冷、油腻的食物,并遵医嘱服药,才能够更快的缓解症状和恢复。

新冠发烧吃什么食物最好

1、含有蛋白质的食物

如鸡蛋、豆腐、牛奶、豆浆等,这类食物富含蛋白质,可提高细胞活力,增强患者抵抗力和免疫力,避免发生蛋白质缺乏阻碍病情恢复。

2、含有维生素的食物

如菠菜、娃娃菜、芹菜、苹果、葡萄等,维生素可缓解发热、咳嗽等症状。尤其是维生素C,能增强患者白细胞吞噬病毒能力,缩短发热病程。

3、含有水分的食物

如米汤、蔬菜汤、软面条、鸡蛋羹等,上述食物含有较多水分,且软烂、易消化,进食后可促进尿液排出,缓解发热症状。

4、清热解毒的食物

新型冠状病毒肺炎发热时,也可适量吃清热解毒的食物,如黄瓜、苦瓜、雪梨等。

新冠发烧什么东西不能吃

1、生冷的食物

包括雪糕、冰镇饮料以及一些水果,如西瓜、火龙果等,吃了之后可能会导致或加重胃肠道不适。

2、辛辣、刺激性的食物

如辣椒、大蒜、浓茶、咖啡等,可能会导致发热的状况变得更加严重,不利于病情的恢复。

3、油腻、不易消化的食物

包括奶油蛋糕、巧克力、肥肉等,发烧时肠胃消化吸收功能减弱,吃这些油腻、不易消化的食物可能会加重胃肠道的负担,引起腹痛、恶心、呕吐、腹泻等不适症状。

若轻度发烧,需多休息、多饮水,避免熬夜,清淡饮食,多数可自行恢复,若反复发烧、高热不退应立即就医,可在医生的指导下,使用退烧药如对乙酰氨基酚等进行治疗。

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