一、清蒸鳜鱼
材料:鳜鱼1条、姜、葱、料酒、蒸鱼豉油、盐、食用油
步骤:
1.将鳜鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两侧各划几刀,以便入味。
2.姜切片,葱切段,备用。
3.在鱼身上抹上一层盐,淋上料酒,腌制10分钟。
4.将腌制好的鱼放入盘中,姜片铺在鱼身上和鱼肚里。
5.蒸锅加水烧开,放入鱼盘,大火蒸10分钟。
6.取出鱼盘,去掉姜片,撒上葱花,淋上蒸鱼豉油。
7.锅中烧热油,浇在鱼身上,即可上桌。
二、红烧鳜鱼
材料:鳜鱼1条、姜、蒜、葱、料酒、生抽、老抽、糖、盐、食用油
步骤:
1.鳜鱼洗净,去鳞去内脏,两面各划几刀。
2.姜蒜切片,葱切段。
3.锅中加油烧热,放入鳜鱼煎至两面金黄。
4.加入姜片、蒜片、葱段,炒香。
5.加入料酒、生抽、老抽、糖、盐,适量清水,大火烧开后转小火炖煮15分钟。
6.待汤汁浓稠,撒上葱花,即可出锅。
三、松鼠鳜鱼
材料:鳜鱼1条、番茄酱、糖、醋、盐、料酒、淀粉、鸡蛋、食用油
步骤:
1.鳜鱼去鳞、去内脏,洗净后从鱼头处剖开,去除鱼骨,将两片鱼肉片下。
2.在鱼肉上切菱形花刀,用盐、料酒腌制10分钟。
3.鸡蛋打散,加入淀粉调成糊,将腌好的鱼肉裹上糊。
4.锅中加油烧热,将鱼肉放入油锅中炸至金黄酥脆,捞出沥油。
5.锅中留底油,加入番茄酱、糖、醋、盐、适量清水,烧开。
6.将炸好的鱼肉摆入盘中,浇上烧好的酱汁,即可上桌。
四、糖醋鳜鱼
材料:鳜鱼1条、糖、醋、番茄酱、盐、料酒、淀粉、食用油
步骤:
1.鳜鱼去鳞、去内脏,洗净后两面各划几刀,用盐、料酒腌制10分钟。
2.将腌制好的鱼裹上一层淀粉,放入油锅中炸至金黄酥脆,捞出沥油。
3.锅中留底油,加入糖、醋、番茄酱、适量清水,烧开。
4.将炸好的鱼放入锅中,翻炒均匀,使酱汁均匀裹在鱼身上。
5.撒上葱花,即可出锅。
五、砂锅焗蒜香鳜鱼
材料:鳜鱼1条、大蒜、姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、食用油
步骤:
1.鳜鱼去鳞、去内脏,洗净后两面各划几刀,用盐、料酒腌制10分钟。
2.大蒜剥皮,姜切片,葱切段。
3.砂锅中加油烧热,放入大蒜、姜片、葱段炒香。
4.将腌制好的鱼放入砂锅中,加入生抽、老抽、盐,适量清水。
5.盖上砂锅盖,小火焗煮15分钟,至汤汁浓稠。
6.撒上葱花,即可上桌。
六、葱油鳜鱼
材料:鳜鱼1条、葱、姜、料酒、盐、生抽、食用油
步骤:
1.鳜鱼去鳞、去内脏,洗净后在鱼身两侧各划几刀,用盐、料酒腌制10分钟。
2.葱切段,姜切片。
3.将腌制好的鱼放入盘中,姜片铺在鱼身上和鱼肚里。
4.蒸锅加水烧开,放入鱼盘,大火蒸10分钟。
5.取出鱼盘,去掉姜片,撒上葱花。
6.锅中烧热油,浇在鱼身上,淋上生抽,即可上桌。
七、臭鳜鱼烧肉
材料:臭鳜鱼1条、五花肉、姜、蒜、料酒、生抽、老抽、糖、盐、食用油
步骤:
1.臭鳜鱼去鳞、去内脏,洗净后两面各划几刀,用盐腌制片刻。
2.五花肉切块,姜蒜切片。
3.锅中加油烧热,放入臭鳜鱼煎至两面金黄,捞出沥油。
4.锅中留底油,放入五花肉煸炒至出油。
5.加入姜片、蒜片炒香,放入煎好的臭鳜鱼。
6.加入料酒、生抽、老抽、糖、盐,适量清水,大火烧开后转小火烧煮30分钟。
7.待汤汁浓稠,撒上葱花,即可出锅。
八、鳜鱼汤
材料:鳜鱼1条、豆腐、姜、葱、料酒、盐、食用油
步骤:
1.鳜鱼去鳞、去内脏,洗净后两面各划几刀。
2.豆腐切块,姜切片,葱切段。
3.锅中加油烧热,放入姜片、葱段炒香。
4.放入鳜鱼煎至两面金黄。
5.加入适量清水,放入豆腐块,大火烧开后转小火炖煮20分钟。
6.加入盐调味,撒上葱花,即可上桌。
九、鳜鱼炖豆腐
材料:鳜鱼1条、豆腐、姜、葱、料酒、生抽、盐、食用油
步骤:
1.鳜鱼去鳞、去内脏,洗净后两面各划几刀。
2.豆腐切块,姜切片,葱切段。
3.锅中加油烧热,放入姜片、葱段炒香。
4.放入鳜鱼煎至两面金黄。
5.加入适量清水,放入豆腐块,加入料酒、生抽、盐。
6.大火烧开后转小火炖煮20分钟,至汤汁浓稠。
7.撒上葱花,即可上桌。
十、毛豆河虾烧鳜鱼
材料:鳜鱼1条、毛豆、河虾、姜、葱、料酒、生抽、老抽、盐、食用油
步骤:
1.鳜鱼去鳞、去内脏,洗净后两面各划几刀。
2.毛豆洗净,河虾去壳去肠线,姜切片,葱切段。
3.锅中加油烧热,放入姜片、葱段炒香。
4.放入鳜鱼煎至两面金黄。
5.加入毛豆、河虾,翻炒均匀。
6.加入料酒、生抽、老抽、盐,适量清水,大火烧开后转小火烧煮15分钟。
7.待汤汁浓稠,撒上葱花,即可上桌。