一、糖醋心里美萝卜
用料:心里美萝卜500克,白醋5汤匙,白糖3汤匙,凉白开半碗,食盐适量。
步骤:
1.将心里美萝卜清洗干净,去皮后切成小块。
2.放入汤盆中,撒入适量的食盐,用手捞匀,腌制一会杀一下水。
3.等到萝卜出水之后,放到水龙头下面冲掉盐味,然后沥干水分。
4.放到汤盆里面,加入3汤匙白糖,加入5汤匙白醋,加入半碗凉白开。
5.用个盖子盖住,腌制2小时以上即可。
二、清炒心里美萝卜丝
用料:心里美萝卜1个,食盐1茶匙。
步骤:
1.将心里美萝卜清洗干净后,削去外皮,再切成细丝。
2.起锅加油烧热,将萝卜丝放入锅中,大火翻炒至半熟。
3.加入1茶匙食盐,撒入适量清水,盖上锅盖焖煮2分钟。
4.翻炒均匀后即可出锅。
三、脆拌多彩萝卜条
用料:青萝卜1个,白萝卜1个,心里美萝卜1个,食盐5克,花椒3克,干辣椒3个,香醋10克,白糖2克。
步骤:
1.三种萝卜洗净,刮去薄薄一层外皮,两头各切掉一片,切成条。
2.加入薄薄一层盐,拌匀腌1小时以上,中间搅拌一到两次。
3.凉锅放入花椒小火慢慢炒香,再放干辣椒炒出香味,盛出晾凉。
4.腌出来的水倒掉不要,密封玻璃盒中放少许盐、糖、晾凉的花椒和辣椒。
5.加适量香醋,加入脱水后的萝卜条,拌匀即可食用。
四、凉拌心里美
用料:心里美萝卜适量,食盐、生抽、香醋、白糖、芝麻油、辣椒油、蒜、香菜适量。
步骤:
1.心里美萝卜洗净,削去外皮切成细丝。
2.放入碗中,加入适量食盐腌制片刻。
3.蒜剁成蒜末,香菜洗净切成段。
4.腌好的萝卜丝挤去水分,放入蒜末、香菜段。
5.加入生抽、香醋、白糖、芝麻油、辣椒油,拌匀即可。
五、腌心里美
用料:心里美萝卜1个,白糖、米醋、生抽、老抽、盐、高度白酒、干辣椒、花椒、姜适量。
步骤:
1.心里美萝卜洗净,切成条。
2.加入适量盐,腌制2小时,挤去水分。
3.锅中加水,放入白糖、米醋、生抽、老抽、盐煮开,晾凉。
4.把腌好的萝卜条放入晾凉的料汁中,加入干辣椒、花椒、姜片。
5.加入适量高度白酒,拌匀,腌制一夜即可。
六、萝卜魔方
用料:青萝卜100克,胡萝卜100克,心里美萝卜100克,白萝卜100克,荠菜1汤匙,细香葱5克,食盐1茶匙,香油1汤匙,香醋1汤匙,酱油1汤匙,蜂蜜2克,味精少许,尖椒1根,小米椒5个。
步骤:
1.各种萝卜切成1公分以上的正方形的丁。
2.把尖椒丁和小米椒丁切好,放入碗中。
3.加入葱花,加入1茶匙食盐,加入1汤匙香油,加入1汤匙香醋,加入1汤匙酱油,加入2克蜂蜜,加入少许味精,搅拌均匀备用。
4.把萝卜直接摆在盘中,把所有的调料放入小碗中和一下味道。
5.然后把料汁倒入盘子中即可。
七、酸甜脆口心里美
用料:心里美萝卜1个,白糖、米醋、生抽、盐适量。
步骤:
1.心里美萝卜洗净,切成薄片。
2.加入适量盐,腌制10分钟,挤去水分。
3.加入适量白糖、米醋、生抽,拌匀。
4.放入冰箱冷藏1小时,口感更佳。
八、心里美萝卜丸子
用料:心里美萝卜1个,豆腐1块,面粉适量,鸡蛋1个,盐、五香粉、葱、姜适量。
步骤:
1.心里美萝卜洗净,擦成丝,加入少许盐腌制片刻。
2.豆腐捏碎,加入萝卜丝、面粉、鸡蛋、盐、五香粉、葱花、姜末拌匀。
3.锅中加油,烧至五成热,将馅料团成丸子,放入锅中炸至金黄色即可。
九、心里美萝卜炒肉
用料:心里美萝卜1个,猪肉适量,葱、姜、蒜、生抽、盐适量。
步骤:
1.心里美萝卜洗净,切成片。
2.猪肉切片,葱、姜、蒜切末。
3.锅中加油,放入葱、姜、蒜爆香。
4.加入猪肉片翻炒至变色。
5.加入心里美萝卜片,翻炒均匀。
6.加入适量生抽、盐调味,炒至萝卜片熟透即可。
十、红烧心里美萝卜
用料:心里美萝卜1个,老抽、生抽、糖、盐、葱、姜、蒜、八角、桂皮适量。
步骤:
1.心里美萝卜洗净,切成块。
2.锅中加油,放入葱、姜、蒜、八角、桂皮爆香。
3.加入萝卜块翻炒片刻。
4.加入适量老抽、生抽、糖、盐调味。
5.加入适量清水,盖上锅盖,小火炖煮至萝卜块熟透即可。