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鱼尾十大做法盘点 手把手教你怎么做鱼尾好吃

2025年03月09日 举报反馈 版权声明
鱼尾肉质细嫩且富含胶原蛋白,是烹饪中的上乘之选。以下是鱼尾最好吃的十种做法,包括红烧鱼尾、清蒸鱼尾、香辣鱼尾、豆豉蒸鱼尾、水煮鱼尾、糖醋鱼尾、鱼尾木瓜汤、砂锅炖鱼尾、香煎鱼尾以及剁椒蒸鱼尾。这些做法各具特色,既保留了鱼尾的鲜美,又融入了不同的风味和烹饪技巧,让人回味无穷。

一、红烧鱼尾

红烧鱼尾是一道色香味俱全的家常菜肴,口感鲜嫩,汤汁浓郁。

所需材料:鱼尾、姜、葱、黄酒、美味鲜、老抽、剁辣椒、盐、糖、食用油。

制作步骤:

1.鱼尾洗净,切段,用厨房纸巾擦干水分。姜切片,葱切段备用。

2.锅中加油烧热,放入鱼尾煎至两面金黄,捞出备用。

3.锅中留底油,放入姜片、葱段爆香,加入黄酒、美味鲜、老抽、剁辣椒、盐和糖调味。

4.放入煎好的鱼尾,加入适量的水,大火烧开后转小火炖煮15分钟即可。

二、清蒸鱼尾

清蒸鱼尾保留了鱼尾的鲜美,口感鲜嫩,非常适合家庭聚餐。

所需材料:鱼尾、葱、姜、生抽、料酒、盐、食用油。

制作步骤:

1.鱼尾洗净,切段,用厨房纸巾擦干水分。葱切段,姜切片备用。

2.在鱼尾上撒上盐,淋上料酒和生抽,放上葱段和姜片腌制10分钟。

3.将腌制好的鱼尾放入蒸锅中,大火蒸10分钟。

4.取出鱼尾,撒上葱花,淋上热油即可。

三、香辣鱼尾

香辣鱼尾口感鲜嫩,香辣可口,是下饭的好菜。

所需材料:鱼尾、葱、姜、蒜、辣椒、花椒、料酒、生抽、老抽、盐、糖、食用油。

制作步骤:

1.鱼尾洗净,切段,用厨房纸巾擦干水分。葱切段,姜蒜切片,辣椒切段备用。

2.锅中加油烧热,放入鱼尾煎至两面金黄,捞出备用。

3.锅中留底油,放入花椒和辣椒炒香,再加入葱、姜、蒜翻炒。

4.放入煎好的鱼尾,加入料酒、生抽、老抽、盐和糖调味,翻炒均匀即可。

四、豆豉蒸鱼尾

豆豉蒸鱼尾口感鲜嫩,豆豉的香气与鱼尾的鲜美完美融合。

所需材料:鱼尾、豆豉、葱、姜、蒜、生抽、料酒、盐、食用油。

制作步骤:

1.鱼尾洗净,切段,用厨房纸巾擦干水分。豆豉切碎,葱切段,姜蒜切片备用。

2.在鱼尾上撒上盐,淋上料酒和生抽,放上豆豉、葱段和姜片腌制10分钟。

3.将腌制好的鱼尾放入蒸锅中,大火蒸15分钟。

4.取出鱼尾,撒上葱花,淋上热油和生抽即可。

五、水煮鱼尾

水煮鱼尾口感麻辣鲜香,汤汁浓郁,非常适合搭配米饭食用。

所需材料:鱼尾、黄豆芽、木耳、黄椒、生姜、葱段、豆瓣酱、花椒、干辣椒、盐、味精、香菜、食用油。

制作步骤:

1.鱼尾洗净,切段,用厨房纸巾擦干水分。黄豆芽、木耳、黄椒洗净备用。

2.锅中加油烧热,放入花椒和干辣椒炒香,再加入豆瓣酱翻炒。

3.加入适量的水烧开,放入鱼尾、黄豆芽、木耳和黄椒煮熟。

4.调入盐和味精,撒上葱段和香菜即可。

六、糖醋鱼尾

糖醋鱼尾口感酸甜可口,色泽红亮,是孩子们的最爱。

所需材料:鱼尾、食用油、盐、姜、料酒、淀粉、白醋、白砂糖、番茄酱。

制作步骤:

1.鱼尾洗净,切段,用厨房纸巾擦干水分。姜切片备用。

2.在鱼尾上撒上盐,淋上料酒,放上姜片腌制10分钟。

3.将腌制好的鱼尾裹上淀粉,放入热油中炸至金黄酥脆。

4.锅中留底油,放入番茄酱、白醋、白砂糖和适量的水烧开,勾芡后淋在炸好的鱼尾上即可。

七、鱼尾木瓜汤

鱼尾木瓜汤口感清淡,营养丰富,非常适合女性滋补。

所需材料:鱼尾、木瓜、豆腐、姜、盐、食用油。

制作步骤:

1.鱼尾洗净,切段,用厨房纸巾擦干水分。木瓜去皮切块,豆腐切块备用。

2.锅中加油烧热,放入鱼尾煎至两面金黄。

3.加入适量的水烧开,放入木瓜和豆腐煮熟。

4.调入盐,撒上姜片即可。

八、砂锅炖鱼尾

砂锅炖鱼尾口感鲜嫩,汤汁浓郁,非常适合秋冬季节食用。

所需材料:鱼尾、郫县豆瓣、花椒、生姜、蒜头、大蒜、盐、糖、胡椒、味精、老抽、老陈醋、料酒、食用油。

制作步骤:

1.鱼尾洗净,切段,用厨房纸巾擦干水分。

2.锅中加油烧热,放入鱼尾煎至两面金黄。

3.将煎好的鱼尾放入砂锅中,加入适量的水烧开。

4.放入郫县豆瓣、花椒、生姜、蒜头和大蒜调味,小火炖煮30分钟。

5.调入盐、糖、胡椒、味精、老抽和老陈醋即可。

九、香煎鱼尾

香煎鱼尾口感酥脆,肉质鲜嫩,非常适合作为下酒菜。

所需材料:大鱼尾、盐、食用油。

制作步骤:

1.鱼尾洗净,用厨房纸巾擦干水分。

2.在鱼尾上撒上盐,腌制10分钟。

3.平底锅加热,倒入适量的食用油。

4.放入鱼尾,小火煎至两面金黄即可。

十、剁椒蒸鱼尾

剁椒蒸鱼尾口感鲜嫩,剁椒的香辣与鱼尾的鲜美相得益彰。

所需材料:鱼尾、剁椒、葱、姜、蒜、料酒、生抽、盐、食用油。

制作步骤:

1.鱼尾洗净,切段,用厨房纸巾擦干水分。葱切段,姜蒜切片备用。

2.在鱼尾上撒上盐,淋上料酒和生抽,放上剁椒、葱段和姜片腌制10分钟。

3.将腌制好的鱼尾放入蒸锅中,大火蒸15分钟。

4.取出鱼尾,淋上热油和生抽即可。

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