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榛蘑的十种吃法 美味到让人百吃不厌

2024年12月28日 本文章由注册用户沉静时光上传提供 0 版权声明>> 举报反馈>>
榛蘑作为一种营养丰富、口感独特的食材,具有多种美味做法。本文将介绍榛蘑最好吃的十种做法,包括榛蘑粉条炖鸡、榛蘑土豆片、野生榛蘑炖肘子、榛蘑炖排骨、五花肉炖榛蘑、榛蘑炒尖椒、酥炸榛蘑、榛蘑肉米饭、榛蘑杂焖五花肉以及小鸡炖榛蘑。这些做法各具特色,既保留了榛蘑的鲜美,又融入了其他食材的风味,让人回味无穷。

一、榛蘑粉条炖鸡

用料:榛蘑、鸡、粉条、色拉油、食盐、葱、姜、八角、生抽、花雕酒、白糖。

做法:

1.榛蘑泡发后剪去根部,洗净沙砾;鸡肉切块,葱切段,姜切片。

2.锅内热油,加入鸡块翻炒至变色,加入葱、姜、八角,再加入适量花雕酒。

3.加入榛蘑,加入适量生抽(可再加少许盐),少许糖,以及适量水(基本没过食材)。大火煮开后转小火焖炖。

4.粉条加入温水中泡软,待鸡肉煮熟后加入粉条,翻匀后略煮一会儿即可出锅。

二、榛蘑土豆片

用料:榛蘑、猪五花肉、土豆、青椒、葱、姜、料酒、盐。

做法:

1.榛蘑用温水泡开,清洗干净;猪五花肉切薄片,土豆切片,青椒用手撕块;葱、姜切片。

2.锅中油热后,放入葱、姜炒香,再放入肉片炒至变色,倒少许料酒烹香。

3.放入榛蘑、土豆片翻炒均匀,倒少许高汤或热水,加盖焖煮至汤汁收尽。

4.放入青椒片大火翻炒两分钟至断生,加盐调味即可。

三、野生榛蘑炖肘子

用料:榛蘑100克、花菇3朵、香菇3朵、肘子1个;丁香、花椒、八角、陈皮、小茴香、桂皮、香叶、甘草(各少许)、草寇、草果(各一个)、大葱3节、姜2块、生抽1汤匙、老抽1汤匙、白糖1汤匙、盐2汤匙。

做法:

1.肘子洗净;将榛蘑、花菇和香菇用热水泡发后洗净;大葱洗净切成三节。

2.往砂锅内倒入泡发蘑菇的水,再补充适量清水,大火加热沸腾后,放入肘子,再依次放入香料、葱、姜、生抽、老抽和糖。

3.再次煮沸后,盖上盖子转小火炖2小时即可。

四、榛蘑炖排骨

用料:排骨适量、榛蘑一小把、葱一颗、姜片少许、辣椒2颗、老抽适量、料酒适量、盐适量、冰糖适量。

做法:

1.榛蘑一小把,用冷水泡开;泡好的榛蘑去根,切小段;香葱一棵打结。

2.焯排骨,凉水下锅。水开后,洗净排骨备用。

3.锅中放油烧热,放入葱、姜、辣椒炸制,捞出葱姜辣椒,放入焯好的排骨,翻炒。

4.放入足量的水,放入料酒、老抽、冰糖、盐、榛蘑,转中火炖煮。

5.煮到汤黏稠,挑出葱即可。

五、五花肉炖榛蘑

用料:榛蘑400克、五花肉400克、桂皮2块、八角2个、冰糖15粒、酱油2汤匙、大葱1根、料酒2汤匙、葵花籽油3汤匙、精盐1茶匙、姜1块。

做法:

1.榛蘑用清水浸泡4小时,然后清洗干净,剪去根部,沥水备用。

2.五花肉洗净沥水后,切成食指大小的长条块。

3.准备炖肉佐料:大葱切成段,姜切成片,八角和桂皮也准备好。

4.锅中倒油,中火加热,加入冰糖,炒糖色。至冰糖炒出焦糖色后,倒入五花肉块翻炒至均匀裹上糖色。

5.加入酱油、料酒和炖肉佐料,加入热水,大火炖20分钟。

6.加入榛蘑,转中火炖20分钟,加入精盐。炖至汤汁收浓后关火即可。

六、榛蘑炒尖椒

用料:尖椒1个、干榛蘑两小把、油适量、蒜一瓣、葱适量、姜丝适量、盐适量、鸡精适量。

做法:

1.干榛蘑抓两小把用温水泡上两小时。

2.准备葱、姜丝、蒜沫;尖椒滚刀切块。

3.泡好榛蘑多洗几遍,用水焯五分钟左右,再用清水多洗几遍,放凉。

4.炒锅倒油,油热后倒入葱、姜、蒜炒香,倒入榛蘑炒香。

5.倒入尖椒,放入适量盐(不要多,因为榛蘑本身就有鲜味),炒出辣椒香味即可出锅。

七、酥炸榛蘑

用料:榛蘑适量、面粉约3汤匙、淀粉约1.5汤匙、鸡蛋1个、盐少许、椒盐少许。

做法:

1.干榛蘑泡发后用厨房纸吸下水,撒上一点点盐,静置一会。

2.小盆中放面粉、淀粉以2:1的比例混合备用。

3.打散一个鸡蛋备用。将打好的鸡蛋倒入粉盆中,和成面糊(粘筷子、但提起后不会滴落为宜)。

4.将榛蘑裹上面糊,放入油锅中小火炸制金黄酥脆捞出。

5.开大火复炸一下即可捞出,调椒盐装碟,搭配即可上桌。

八、榛蘑肉米饭

用料:五花肉500克、榛蘑250克、大米5杯、胡萝卜2根、大土豆1个(小的2个)、葱、姜、大料、料酒、生抽、老抽、蚝油、盐适量。

做法:

1.榛蘑头天晚上冷水泡好并洗净;五花肉切丁;胡萝卜切丁备用。

2.炒锅烧热倒入适量花生油(比炒菜稍多一些),放入大料瓣、姜片炒出香味,用葱炝锅,加入五花肉翻炒,多炒一会把肥肉的油炸出来。

3.依次倒入料酒、生抽、蚝油,再用老抽来调整颜色。

4.倒入洗净的榛蘑翻炒一会,再倒入切好的土豆丁、胡萝卜丁翻炒3~5分钟(比较干可少量加水)。

5.倒入洗净的大米继续翻炒,水开后咕嘟几分钟。

6.倒入电饭锅,加入适量热水。待电饭锅米饭档自动熟后,一般再按下米饭档来一次米饭过程即可。

九、榛蘑杂焖五花肉

用料:干豆皮一张、水晶粉一小把、五花肉500克、榛蘑适量、鹌鹑蛋12个、大葱一段、姜一块、冰糖一小块、八角一个、桂皮一块、生抽2勺、老抽1勺、盐适量。

做法:

1.将五花肉切小块,冷水下锅氽烫到水开后再煮3~5分钟捞出,洗去浮沫沥水备用。

2.榛蘑冲去浮灰,用水浸泡3~4个小时,取出剪去根部、洗净泥沙备用,泡榛蘑的水留用。

3.葱切段、姜切片;豆皮切成约10厘米见方的块,用手卷成卷用线系好;鹌鹑蛋煮好剥皮备用;水晶粉用水泡软。

4.炒锅注少许油烧热,下入五花肉煸炒一会,看到肉有点微微变黄,再放入葱、姜、八角、桂皮炒出香味,倒入少许料酒、生抽及老抽炒匀后,加浸泡榛蘑的水至没过五花肉。

5.水烧开后,放入冰糖、榛蘑、豆皮、鹌鹑蛋至再次烧开,转小火焖煮约60~90分钟至肉酥烂(出锅前20分钟调入盐),放入泡软的水晶粉,关火即可。

十、小鸡炖榛蘑

用料:三黄鸡、榛蘑、粉条、葱、姜、蒜、花椒、大料、料酒、老抽、盐。

做法:

1.榛蘑用温水泡发后,剪去根部、洗净备用。

2.三黄鸡斩块、焯水备用;粉条用温水泡软备用。

3.锅中加油烧热,放入葱、姜、蒜、花椒、大料爆香,放入鸡块翻炒至变色。

4.加入料酒、老抽。

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