一、香辣牛板筋
材料:
牛板筋、香辣调料、姜蒜末、豆瓣酱、油、盐、鸡精。
做法:
1.将牛板筋切成块状,用开水焯水去腥,捞出备用。
2.锅中加入适量的油,放入姜蒜末和豆瓣酱炒香。
3.加入香辣调料和适量的水,放入焯过水的牛板筋翻炒均匀。
4.煮至牛板筋熟透入味,加入盐和鸡精调味即可。
二、红烧牛板筋
材料:
牛板筋、生抽、老抽、料酒、白糖、姜、蒜、油、盐。
做法:
1.将牛板筋切成段状,备用。
2.锅中加入适量的油,放入姜蒜爆香。
3.加入生抽、老抽、料酒和白糖,混合均匀后放入切好的牛板筋段。
4.加入适量的水,盖上锅盖慢慢焖至牛板筋软烂入味。
5.最后加入盐调味即可。
三、芹菜炒牛板筋
材料:
牛板筋、芹菜、姜蒜、油、盐、鸡精。
做法:
1.将牛板筋切成条状,用开水焯水去腥,捞出备用。
2.芹菜洗净切段备用。
3.锅中加入适量的油,放入姜蒜炒香。
4.加入切好的牛板筋翻炒均匀。
5.加入芹菜段继续翻炒,调入适量的盐和鸡精调味即可。
四、麻辣牛板筋
材料:
牛板筋、花椒、干辣椒、姜蒜末、豆瓣酱、油、盐。
做法:
1.将牛板筋切成片状,备用。
2.锅中加入适量的油,放入花椒和干辣椒爆香后捞出备用。
3.再次加入适量的油,放入姜蒜末和豆瓣酱炒香。
4.加入切好的牛板筋和之前爆香的花椒、干辣椒一起翻炒均匀。
5.煮至牛板筋熟透入味,加入盐调味即可。
五、酱焖牛板筋
材料:
牛板筋、郫县豆瓣酱、甜面酱、姜蒜末、油、盐。
做法:
1.将牛板筋切成小块状,备用。
2.锅中加入适量的油,放入姜蒜末炒香。
3.加入郫县豆瓣酱和甜面酱翻炒均匀。
4.加入适量的水,放入切好的牛板筋块。
5.盖上锅盖慢慢焖至牛板筋软嫩入味,加入盐调味即可。
六、番茄牛板筋
材料:
牛板筋、番茄、姜蒜末、油、盐、白胡椒粉。
做法:
1.将牛板筋切成条状,用开水焯水去腥,捞出备用。
2.番茄洗净切丁备用。
3.锅中加入适量的油,放入姜蒜末炒香。
4.加入番茄丁翻炒出汁。
5.加入切好的牛板筋继续翻炒均匀。
6.调入适量的盐和白胡椒粉调味即可。
七、清炖牛板筋
材料:
牛板筋、姜片、料酒、枸杞、红枣、盐。
做法:
1.将牛板筋切成块状,备用。
2.锅中加入适量的水,放入姜片和料酒,将牛板筋焯水去腥,捞出备用。
3.重新换一锅清水,放入焯过水的牛板筋和枸杞、红枣等配料。
4.小火慢慢炖至牛板筋软嫩入味。
5.加入适量的盐调味即可。
八、宫保牛板筋
材料:
牛板筋、花生米、花椒、干辣椒、姜蒜末、豆瓣酱、油、盐。
做法:
1.将牛板筋切成片状,备用。
2.锅中加入适量的油,放入花生米炸至金黄捞出备用。
3.锅中留底油,放入花椒和干辣椒爆香后捞出备用。
4.加入姜蒜末和豆瓣酱炒香。
5.加入切好的牛板筋和之前爆香的花椒、干辣椒一起快速翻炒均匀。
6.加入炸好的花生米继续翻炒片刻,加入盐调味即可。
九、土豆烧牛板筋
材料:
牛板筋、土豆、姜蒜末、油、盐、胡椒粉。
做法:
1.将牛板筋切成条状,用开水焯水去腥,捞出备用。
2.土豆洗净去皮切块备用。
3.锅中加入适量的油,放入姜蒜末炒香。
4.加入切好的牛板筋翻炒均匀。
5.加入土豆块继续翻炒片刻。
6.加入适量的水和盐、胡椒粉调味,盖上锅盖焖至牛板筋和土豆都变软即可。
十、卤牛板筋
材料:
牛板筋、八角、桂皮、料酒、姜、蒜、盐、卤汁(可用现成的卤料包)。
做法:
1.将牛板筋切成段状,备用。
2.锅中加入适量的水,放入八角、桂皮和料酒,将牛板筋焯水去腥,捞出备用。
3.锅中加入适量的油,放入姜蒜爆香。
4.加入现成的卤料包和适量的水,放入焯过水的牛板筋段。
5.盖上锅盖慢慢卤制至牛板筋入味熟透。
6.加入适量的盐调味即可。