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鮸鱼10种好吃的做法 告诉你鮸鱼怎么做最好吃

2025年03月07日 举报反馈 版权声明
鮸鱼以其肉质细嫩、口感鲜美而著称,本文介绍了鮸鱼的十种最佳烹饪方法,包括红烧鮸鱼头、鮸鱼膏炖蛋、鮸鱼排、鮸鱼骨浆、鱼籽豆腐、雪菜鮸干肚、鮸鱼干、抱盐鮸鱼、鮸鱼球和鮸鱼羹。这些做法各具特色,从浓郁的红烧到清新的炖煮,再到香脆的油炸,让你全方位感受鮸鱼的美味。

一、红烧鮸鱼头

食材:鮸鱼头、姜、蒜、料酒、酱油、糖、盐、胡椒粉、香菜。

做法:

1.鮸鱼头洗净,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。

2.锅中加油,放入姜蒜爆香,加入鮸鱼头煎至两面金黄。

3.加入酱油、糖和适量水,小火炖煮至汤汁浓稠。

4.撒上香菜,即可上桌。

二、鮸鱼膏炖蛋

食材:鮸鱼膏、鸡蛋、盐、清水、葱花。

做法:

1.鮸鱼膏切块,用盐水洗净。

2.鸡蛋打散,加入清水和盐,搅拌均匀。

3.将鮸鱼膏放入蒸碗中,倒入鸡蛋液。

4.蒸锅加水烧开,放入蒸碗,蒸10分钟。

5.撒上葱花,即可享用。

三、鮸鱼排

食材:鮸鱼肉、面包糠、淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒。

做法:

1.鮸鱼肉洗净,切成长条,用盐、胡椒粉、料酒腌制10分钟。

2.鸡蛋打散,加入淀粉和适量水,调成面糊。

3.将鮸鱼肉裹上面糊,再裹上面包糠。

4.锅中加油,烧至六成热,放入鮸鱼排,炸至金黄色。

5.捞出沥油,即可上桌。

四、鮸鱼骨浆

食材:鮸鱼骨、姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、清水。

做法:

1.鮸鱼骨洗净,切段,用料酒、盐、胡椒粉腌制10分钟。

2.锅中加水烧开,放入鮸鱼骨,小火炖煮1小时。

3.加入姜葱,继续炖煮10分钟。

4.捞出鱼骨,将汤汁过滤,加入盐调味。

5.即可享用香浓的鮸鱼骨浆。

五、鱼籽豆腐

食材:鮸鱼籽、豆腐、盐、料酒、生抽、姜、葱。

做法:

1.鮸鱼籽洗净,沥干水分。

2.豆腐切块,用盐水焯水。

3.锅中加油,放入姜葱爆香,加入鮸鱼籽翻炒。

4.加入料酒、生抽和适量水,小火炖煮5分钟。

5.加入豆腐,继续炖煮10分钟,加盐调味即可。

六、雪菜鮸干肚

食材:鮸鱼干、雪菜、五花肉、姜、蒜、料酒、盐、生抽。

做法:

1.鮸鱼干提前泡发,切段。

2.雪菜洗净,切段;五花肉切片。

3.锅中加油,放入姜蒜爆香,加入五花肉翻炒。

4.加入鮸鱼干和雪菜,翻炒均匀。

5.加入料酒、生抽和适量水,小火炖煮10分钟。

6.加盐调味,即可上桌。

七、鮸鱼干

食材:新鲜鮸鱼、盐。

做法:

1.新鲜鮸鱼去鳞、去内脏,洗净。

2.将鮸鱼切成适当大小的块状,用盐腌制2小时。

3.将腌制好的鮸鱼块挂在通风处,晾干至表面微干。

4.即可享用美味的鮸鱼干,可用于炒菜或炖汤。

八、抱盐鮸鱼

食材:鮸鱼、盐、料酒、姜片、葱段。

做法:

1.鮸鱼洗净,用盐、料酒、姜片、葱段腌制2小时。

2.将腌制好的鮸鱼用锡纸包裹,放入蒸锅中蒸15分钟。

3.取出蒸好的鮸鱼,去掉锡纸,撒上葱花即可上桌。

九、鮸鱼球

食材:鮸鱼肉、淀粉、鸡蛋、盐、胡椒粉、料酒、面包糠。

做法:

1.鮸鱼肉洗净,剁成泥状,加入盐、胡椒粉、料酒搅拌均匀。

2.将鱼肉泥搓成小球状,裹上淀粉和鸡蛋液,再裹上面包糠。

3.锅中加油,烧至六成热,放入鮸鱼球,炸至金黄色。

4.捞出沥油,即可上桌享用。

十、鮸鱼羹

食材:鮸鱼肉、豆腐、青菜、盐、料酒、姜片、葱段、胡椒粉。

做法:

1.鮸鱼肉洗净,切成小丁;豆腐切块;青菜洗净切段。

2.锅中加水烧开,放入姜片、葱段和料酒。

3.加入鮸鱼肉丁,小火炖煮10分钟。

4.加入豆腐和青菜,继续炖煮5分钟。

5.加入盐和胡椒粉调味,即可上桌享用。

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