1. 三清山
三清山是世界级的自然遗产地，以千峰竞秀、万壑奔流、古树茂盛、珍禽栖息而著称。秋季，这里云雾缭绕，犹如仙境。三清山不仅自然风光独特，还有着1600多年历史的道教文化发祥地，游客可以在这里感受到自然与人文的完美融合。
2. 婺源江湾景区
婺源江湾景区以其古村古镇、古街古巷、民间习俗文化、传统历史文化、明清徽州古建筑为风景看点。秋季，江湾景区的古村落更显宁静古朴，适合喜爱历史文化与建筑的游客。
3. 灵山大峡谷漂流
灵山大峡谷漂流全长2.8公里，落差185米，途经三湾、三潭、三瀑等，河道中怪石嶙峋，水流湍急。秋天的灵山大峡谷漂流更加刺激，是追求冒险和自然体验的游客不可错过的选择。
4. 鄱阳湖国家湿地公园
鄱阳湖国家湿地公园是世界六大湿地之一，拥有丰富的湿地资源和生物多样性。九月份，这里成为候鸟迁徙的重要驿站，适合观鸟爱好者前来探访。
5. 神农源风景名胜区
神农源风景名胜区以世界最早的稻作文化发祥地和溶洞景观为特色。秋季，这里的自然风光更加迷人，是了解中国农业文明起源的好地方。
6. 上饶市婺源篁岭景区
婺源篁岭景区融合了自然风光、人文历史与民俗文化，是一个理想的旅游胜地。秋季，尽管不是油菜花盛开的季节，但篁岭的古村落依然保持着古朴的魅力，适合喜爱摄影和古建筑的游客。
7. 上饶灵山左溪景区
灵山左溪景区以其清澈的溪流和茂密的森林而闻名，秋季，这里的自然风光更加美丽，适合徒步和户外探险。
8. 李坑景区
李坑景区位于婺源县，以其保存完好的明清古建筑群而著称。秋天的李坑，古宅与秋色相映成趣，是体验徽派建筑魅力的好地方。
9. 翼天欢乐世界
翼天欢乐世界是一个集游乐、文化体验于一体的现代主题公园。秋季，天气凉爽适宜，适合全家老少共同享受游乐设施带来的乐趣。
10. 河口古镇
河口古镇是一个历史悠久的商贸重镇，拥有众多保存完好的明清古建筑。秋天，古镇的街道更加宁静，适合喜欢历史文化与建筑的游客漫步其中，感受古镇的独特魅力。
其他：
1. 龟峰风景名胜区
龟峰风景区以其“无山不龟，无石不龟”的地貌景观而独特。这里的丹霞地貌类型丰富，各种奇特的山峰、岩壁构成了一个神奇的世界。秋季，龟峰的山体在阳光照耀下更加鲜明，是探索自然的好地方。
2. 望仙谷
望仙谷是一个自然风景区，以清澈的溪水、茂密的森林和壮观的瀑布而著称。秋季，这里的水声潺潺，山谷间弥漫着清新空气，是徒步探险的好地方。
3. 上饶铅山葛仙山风景区
葛仙山风景区以其独特的地质构造和丰富的自然资源而闻名。秋季，这里的山色更加绚丽，适合登山和摄影。
4. 九仙湖
九仙湖是一个美丽的天然淡水湖泊，以其清澈透明的水质和秀美的风景而闻名。秋季，湖面如镜，四周山色更加分明，适合乘船游览或湖边垂钓。
5. 婺女洲度假区
婺女洲度假区是一个集休闲、娱乐、度假为一体的综合性旅游区。秋天的婺女洲，景色宜人，适合全家人一起度假，享受自然风光。
总结
这些景点各具特色，既有自然风光也有历史文化，适合不同兴趣爱好的游客。无论是寻求刺激的户外探险，还是想要深入了解中国传统文化，上饶的这些景点都能提供丰富的体验。九月份的上饶，不仅气候宜人，而且游客相对较少，能够更加从容地享受旅行的乐趣。无论是独自旅行、情侣约会还是家庭出游，上饶都能为你提供难忘的旅行经历。
