《敞开心扉的少年》是北京卫视推出的亲子代际观察真人秀，由邓亚萍作为成长守护人，共10期。
该节目通过多方视角的平等沟通，真实呈现家庭教育及沟通中面临的诸多挑战，进而帮助每一个新时代青少年家庭建立平等的沟通模式。
节目于2021年7月29日起每周四22:00在北京卫视播出，2021年8月10日起改档至每周二22:15播出，于2021年9月28日完结。
成长守护团
成长守护人 邓亚萍
观点先锋员 傅首尔、周峻纬、李锐、袁成杰、张萌
教育专家 贺国卿、张雅莲、兰海、贺国卿、丁延庆、姜振宇
青少年代言人 妙静鸥、马钦伟、陈小雨、李文鼎、傅睿萱、刘锦岚、安琪
金牌小助理 金傲宸
亲子观察嘉宾 年糕妈妈
北京卫视主持人 张雅萌
《敞开心扉的少年》着眼于家庭教育中的沟通问题，通过开启全网调查，采集时下大众亲子教育观点的真实大数据，筛选出最具典型性的10个热门话题进行讨论。节目邀请10组真实生活中正在面对这些挑战的家庭来到现场，再由特别提案官、教育专家、观点先锋员及青少年代言人搭建的开放平台平等对话，聆听彼此的声音。
《敞开心扉的少年》中多元的嘉宾组合，让每一个话题都能从不同的视角出发，切实帮助每一个家庭解决父母与孩子之间存在的问题。在这个平等沟通的环境下，观点的交汇不仅能更全面地呈现问题本身，也能为真实家庭提供更多解决问题的思考。
总出品人 马晓轶、邓亚萍、余俊生 出品人 崔晓春、徐滔
总监制 郑中、程军 总制片人 赵书影、何珂、穆同
监制 武琳丽 制片人 程甜、梁琦、田凯、纪元
市场统筹 何晓芸 艺人统筹 王蕴初、邬梦圆
技术团队 李志军、余贞贞 运营团队 刘坚
设计团队 伍碧连 推广经理 沈寒雨、邝蔚丹、姚嘉洋
总导演 戴莹 执行总导演 杨棣
舞美制作 陈俊奇、刘建平 技术统筹 皮厉
以上为部分创作人员名单，全部名单请查看每期节目片尾字幕。
2021年7月，中宣部、中央文明办、中央纪委机关、中组部、国家监委、教育部、全国妇联印发《关于进一步加强家庭家教家风建设的实施意见》，指出要加强习近平总书记关于注重家庭家教家风建设重要论述的学习宣传。节目最初是由奥运冠军，亦是腾讯成长守护沟通计划发起人邓亚萍主导策划的。作为中国体育界最优秀的运动员之一，她希望以“母亲”的身份再次出发，用自己的影响力，让更多的人能真正关注到家庭教育中的沟通问题。
获奖时间 颁奖方 获得奖项 获奖方
2021年10月25日 凤凰网行动者联盟 2021公益盛典年度十大公益创意《敞开心扉的少年》
家庭作为青少年最基本的生活和受教育场所，将影响青少年的整个人生历程。如何推动促进父母与子女的良性沟通，为青少年营造健康的家庭成长氛围，让悲剧不再发生，是全社会要面对的共同问题。《敞开心扉的少年》通过多方视角的平等沟通，真实呈现家庭教育及沟通中面临的诸多挑战，进而帮助每一个新时代青少年家庭建立平等的沟通模式。（凤凰湾公益评）
一道道难解的家庭沟通题，一段段成长要走的必经之路，《敞开心扉的少年》聚焦家庭代际关系，让更多家长和孩子直面问题，倾听彼此的声音。在一场场亲子关系的“双向奔赴”里，在提案官与嘉宾的真情诉说中，父母与子女真正走上了修正的道路。（《中国青年报》评）
