凉性花茶

花茶是茶叶的品种之一，夏天也适合选择能消暑解渴的凉性花茶饮用。茉莉花茶是名气最高的花茶之一，口感清爽鲜灵、不苦不涩，香气纯正，花香馥郁持久，而且属性偏寒凉，夏季上火喝了可以缓解咽喉肿痛、口腔溃疡、便秘、烦躁等不适，常见的凉性花茶还有菊花茶、金银花茶、百合花茶等。再夏季饮用性偏凉的花茶，除了可以缓解燥热，还能够加快身体的代谢，避免出现机体代谢紊乱的情况，而且可以促进肠胃的消化蠕动，加快食物消化吸收的同时，帮助粪便排出体外。