《我们为什么生病》是2009年5月1日湖南科学技术出版社出版发行的图书，作者是（美）尼斯，（美）威廉斯。
这是近50年来在生物医学领域里写的很重要的一本书……关于我们的身体为什么这样对创伤和疾病作出反应的有说服力的探索。大多数人都知道达尔文学说。但是现在，在开创一个新的考察进化论和医学的领域里。尼斯和威廉斯博士指出疾病的许多方面不过是进化过程的副作用。事实上，人类和他们的敌人——病毒、细菌和寄生虫之间不断的战争——确实是一场进化史中的军备竞赛，在这场竞赛中，我们人类需要利用关于自然选择的知识使我们永远处于领先地位。
为什么衰老？
衰老是青年时期活力的代价。
为什么累？
感受疲劳的能力是为了避免我们过度劳累。
为什么疼痛？
疼痛和畏惧，是向我们发出危险的预警信号，使我们得知面临危险，立即回避。
为什么贫血？
细菌感染后因铁被管制而含量偏低的贫血是人体为了抵御感染而启动的自卫机制。
为什么呕吐和腹泻？
R.M.尼斯，密锡根大学医学院精神病学教授，曾任该校教育及学术事务副主任。他组建了人类行为和进化学会，并曾任主席，在进化心理学和达尔文医学研究领域享有盛名。
G.C.威廉斯，纽约州州立大学生态学和进化论荣休教授，美国科学院院士，曾任进化研究学会主席。他以对群体选择论的有力批判而闻名，在性别进化研究领域也有杰出成就。1999年他获得了有生物科学界“诺贝尔奖”之称的克拉福德奖。
声明一下，我只是试试看能不能用这个功能来做读书笔记。
这本书是很早以前买的，重新捡起来看是因为身边有至爱病了。但是一翻开书，就忘了重读的目的。可能因为身份的变化，为人母之后一切都以孩子为主，所以很容易的就被书中那些原来曾经被忽略的跟儿童有关的知识点给抓住。在把这些点记录下来之前，先大致交待一下我对这本书非常外行的理解。
第一，这是一本关于基因的书；
第二，这是一本用达尔文进化论的观点来看待基因和物种繁殖的书；
第三，我们之所以存在是基因和周围环境斗争与妥协的结果；
第四，我们只是基因为了繁殖传世而被选中的载体；
第五，自然选择（基因为了繁殖而做出的判定）不选择健康，只选择成功的生殖；
第六，我们之所以会生病，是基因为了最大利益（获得最大生殖率？）和病菌或别的什么东西妥协的结果；
第七，诱发现在困扰我们的大多数疾病的基因，之所以没被自然选择淘汰掉，一是因为它们的携带者会得到某些好处，二是史前人类活不到致病基因发生作用的寿命。
结论：我们为什么生病不是我们自己能控制的了，这一整套的致病机理早在石器时代甚至更早的时候就落下埋伏了。
好了，现在来说那些抓我眼睛的点了。
第一，关于咳嗽。
你曾经为孩子的咳嗽烦恼吗？是不是着急带他去医院，给他试验各种不同的止咳药？事实上，医生也会告诉你，如果孩子因为感冒咳嗽了，一定要及时就诊，否则……其实这里面暗藏着危险。
这本书里说：“咳嗽，是为了从呼吸道排除异物而专门设计的一种复杂的机制，是一种防御机制”“它是由自然选择留下的……好像轿车仪表盘上的信号灯，当存油将要告罄时会自动闪烁一样，它本身不是问题，而是对问题提出的一种警告。……剪断指示灯的电路，多半会在途中油尽抛锚，同理，过度地镇咳，有可能死于肺炎。”p7-8
第二，关于近视。
你的孩子一天有多少时间在室外度过？有多少时间坐在电视机或电脑前？有多少时间在读书写字？25%的人类含有近视基因，其遗传率则超过80%。但在石器时代，这些基因很少能发挥作用，所以没被自然选择淘汰。现代文明把孩童的生活空间从野外局限到室内，从自然光变成人造光，环境的改变导致近视基因有了用武之地，所以，如果你是一个近视眼，很不幸，你的后代有80%的可能也是近视眼。我儿子看来逃不过戴眼镜的命运了，如果他的童年不像我那样大多数课外时间都在室外撒野。
此外，对于儿童太阳镜也要持慎重态度。“现在有不少廉价的儿童太阳镜是不阻断紫外线的。今天的白内障患者，可能有一部分是他们十年前所用的劣质太阳镜造成的后果。”
孩子的健康不可忽视，给他们买墨镜一定要小心啊！
第三，关于厌食蔬菜。
大部分家长大概都会为这个问题头疼。《desperate wives》里，Lynette就为双胞胎兄弟不吃紫甘蓝而头疼不矣……不要再向孩子们发难了，这不是他们的错，不是他们任性，不是他们故意和你作对，他们也是受害者：都是基因惹得祸！
史前的人类训练了敏感的肠胃，以便他们能免受植物毒素的伤害，试想要经过多少人痛苦的经历，甚至付出生命的代价，才能找到并培植出适宜我们食用的蔬菜啊。
这种残酷的记忆留存在小小的DNA分子链中，当婴儿长大成儿童的时候，倾向于憎恶蔬菜。他们尤其不喜欢有强烈气味的蔬菜，诸如洋葱和甘蓝之类，其中含有较多的植物毒素。……但是，“哪怕是最娇气的孩子，也常常在十几岁长大接近成年的时候开始尝试新的食物。”因为“石器时代的时候，这是一种在儿童期避免最有毒的植物食物的适应性反应”。只有这样，才能让增加儿童的存活率，让人类得以继续生衍繁殖，记住，基因只注重生殖，不再乎你快不快乐，舒不舒服。为了让生命延续承传，基因可以不择手段，“丢车保卒”也再所不惜。p88-p90
第四，关于妊娠反应。
妈妈们很清楚妊娠反应的痛苦。在某一个清晨，忽然没来由的恶心呕吐，直觉告诉你：有了。生命延续的第一个信号，以这样一种很不舒服的方式来告知，真是一件奇怪的事情。为什么喜事却要母亲付出痛苦的代价呢？这是基因之间为争夺有限资源而发生的战争，当然，还有他们为了共同生存而付出的妥协。p197
生命就是战争与妥协的产物。
“妊娠早期的恶心、呕吐和厌食可能是为了限制孕妇的食物，目的在于使胎儿接触毒素的机会减少到最小。”
所以，孕妇对待妊娠反应的态度应该是：“尊重它。对食物的厌恶是为了你的胎儿的利益的一种反应。不要勉强去吃你不喜欢的东西，不要理会别人劝你试着吃一点的话。得罪一些人，比给婴儿带来危害要好一些。”
对于妊娠反应带来的痛苦，只能是“接受它。这是一个健康家庭为长期利益所需要付出的代价。”p89
问题是，为什么这样的代价非得选择女性来承担？为什么男人不能像海马一样来“受孕”呢？
不过这样的问题没什么意义，男人如果真是海马，也一样会发出同样的抗议，为什么是我而不是你来付出？呵呵。
此外，真的非常感谢作者和译者。他们把深奥的生物学问题，化成浅显的文字，使像我这样的人也能领略到生命的奥妙。他们用了很多形象的比喻，可谓妙笔生花。
比如，说到我们的身体，一个设计得十分精巧的机器时，“然而，也有不少地方相反地、似乎是不可饶恕地粗率。举个例子，把食物送到胃里去的食管和把空气送到肺里去的气管会在咽喉交叉。这种低劣的设计，无疑是埋伏交通事故的一大隐患”说到动脉粥样硬化引起心肌梗塞和中风：“就好像是马自达和奔驰公司的设计师在汽车油路设计上使用了一段吸苏打水的塑料管！”这些难以置信的疏忽，“好像是上帝麾下那些最高明的设计师在礼拜天把事情交给了一个马虎草率专门会把饭烧糊的徒弟。”
类似的妙语处处可见，所以，看起来是很专业的书，读起来却妙趣横生。如果你还没看过这本书，那还等什么，赶紧找一本来准备捧腹或感叹吧。
