从兵库县立洲本实业高等学校毕业后，在当地医院的妇产科做了为期一年半的助产师助手。
2013年，加入了イースマイル事务所，并以“北川彩”为艺名作为模特出道。
2014年3月，加入生岛企划室事务所，并将艺名改为“朝比奈彩”；10月13日，在第三届DHC灰姑娘大赛中获得冠军；11月，成为女性时尚杂志《Ray》的专属模特；11月25日，被选为第14代三爱泳装印象女孩。
2015年4月，成为节目《PON!》的每周三常规嘉宾；10月，成为综艺节目《FUJIYAMA FIGHT CLUB》的常规嘉宾；同月，担任综艺节目《ヨソで言わんとい亭〜ココだけの話が聞ける（秘）料亭〜》的MC；11月，担任兵库县洲本市故乡应援大使。
2016年7月，成为综艺节目《美マッスル on the Beach いい女をつくる夏・2016》的常规嘉宾；10月28日，发售个人首本写真集《彩だらけ》；12月10日，参加综艺节目《オタ恋》。
2017年1月，作为常规嘉宾参加节目《お願い!ランキング》；4月，参加节目《週末ハッピーライフ!お江戸に恋して》；同年，参演网络漫改喜剧《东京爱丽丝》，从而作为演员出道。
2018年，成为时尚杂志《Ray》的专属模特；1月16日，出演电视剧《大阪環状線 Part3 ひと駅ごとのスマイル》；同年，出演网络剧《也许曾经能做到委员会》；2月3日，发售个人第二本写真集《AYA》；7月，出演青春校园剧《啦啦队之舞》。
2019年，成为女性时尚杂志《Oggi》的专属模特；7月7日，主演个人首部电视连续剧《runway24》。
2020年4月7日，出演悬疑剧《警视厅・搜查一课长2020》；8月7日，参演漫改青春喜剧电影《碧蓝之海》；12月10日，出演悬疑剧《弥留之国的爱丽丝》。
2021年4月7日，出演特摄剧《枪弹少女》；同年，参演电影《爱的接力棒》。
2022年，主演个人首部电影《红鞋子》；12月22日，主演奈飞剧集《弥留之国的爱丽丝第二季》。
2023年4月7日，出演电影《世界の終わりから》。
2017年《东京爱丽丝》饰演円城寺小百合
2018年《啦啦队之舞》饰演栗原渚
2018年《也许曾经能做到委员会》饰演月满子
2018年《大阪環状線 Part3 ひと駅ごとのスマイル》饰演水井莉奈（第七集主演）
2019年《runway24》饰演井上桃子
2020年《弥留之国的爱丽丝》饰演水鸡光
2020年《警视厅・搜查一课长2020》饰演鹭泽麻知子
2021年《枪弹少女》饰演星宫美丽
2022年《弥留之国的爱丽丝第二季》饰演水鸡光
2020年《碧蓝之海》饰演古手川奈奈华
2022年《红鞋子》饰演太田真名美
