上中学时，参加了台湾歌唱选秀节目《超级偶像》，最终获得16强。
高中时，考入了体育班。
大学时，考入中国文化大学戏剧学系，主修舞台剧表演。
大学毕业以后，从事街拍摄影，并兼职婚礼的音控和派对DJ。
2019年2月，因翻唱《有可能的夜晚》、《女孩》、《孤单心事》等歌曲进入演艺圈；4月19日，推出个人首支单曲《晚安》；6月5日，与说唱歌手VAVA合作演唱歌曲《祝你爱我到天荒地老》；7月15日，发布单曲《追风》；8月6日，发布原创词曲作品《好喜欢你》；9月8日，参加江苏卫视聚划算99划算盛典；9月21日，发布单曲《嗜好》；10月11日，推出与唱吧合作歌曲《很需要》；10月23日，为电视剧《初恋那件小事》演唱推广曲《我只能离开》；10月28日，发布单曲《靠近》；11月10日，参加节目《蒙面唱将猜猜猜第四季》；12月14日，推出个人首张EP《失眠症候群》；12月22日，参加节目《一堂好课》；12月起，举办个人首轮巡演“失眠症候群”。
2020年，发布单曲《烂醉》、《你想要的》、《总有一天你会知道》；5月23日，推出单曲《遇到》；6月4日，参加节目《我是唱作人第二季》；7月6日，为电视剧《怪你过分美丽》演唱主题曲《去爱你》；8月20日，为电视剧《幸福还会来敲门》演唱插曲《误会一场》；9月17日，参加真人秀《2020超级企鹅联盟super3：星斗场》；11月19日，与黄龄合作为电视剧《当你恋爱时》演唱片尾曲《爱你没道理》；12月26日，推出个人第二张EP《感情事故》。
2021年1月29日，参加音乐励志节目《天赐的声音第二季》；2月4日，为电视剧《玲珑》演唱插曲《流离》；2月10日，参加海南卫视春节联欢晚会；3月21日，为电视剧《恋恋小酒窝》演唱主题曲《好好忘记我》；3月27日，参加节目《为歌而赞》；5月，为电影《我要我们在一起》演唱推广曲《不舍》；5月28日，参加节目《谁是宝藏歌手》。
2022年1月22日，发行个人第三张EP《查无此人》；6月，参加南京长江潮音乐节；7月，发布单曲《下一个天亮》；同月，参加夏日限定音乐节；8月，参加2022阿那亚虾米音乐节；9月，参加成都·蔚然花海音乐节。
2023年4月8日，参加广州海潮宇宙音乐节；4月30日，参加第六届太湖湾音乐节演出；6月29日，参加《“湾区升明月”2023大湾区电影音乐晚会》。
2019年《失眠症候群》
2020年《感情事故》
2022年《查无此人》
2019年《你和我和猫》
2019年《有些》
2019年《假装没变过》
2019年《一个人》
2019年《偷走你的心》
2019年《一种原谅》
2019年《靠近》
2019年《我只能离开》
2019年《家国天下》
2019年《很需要》
2019年《嗜好》
2019年《好喜欢你》
2019年《追风》
2019年《祝你爱我到天荒地老》
2019年《晚安》
2020年《我们很小》
2020年《爱你没道理》
2020年《夏夜最后的烟火》
2020年《误会一场》
2020年《想说》
2020年《某年某月某天》
2020年《去爱你》
2020年《遇到》
2020年《总有一天你会知道》
2020年《你想要的》
2020年《烂醉》
2021年《不舍》
2021年《好好忘记我》
2021年《流离》
颜人中独特的颗粒感嗓音辨识度极高，在节目《蒙面唱将猜猜猜第四季》中，他充分展示自己的音乐能力，与欧阳靖合作改编的《小镇姑娘》，磁性嗓音与rap的结合获得现场掌声不断，用自己玩R&B的方式演绎了方大同、王力宏、陶喆、周杰伦的作品也让人眼前一亮。颜人中即兴创作的能力让众人惊喜，幽默风趣的性格也非常讨人喜欢。颜人中演唱的歌曲《误会一场》，沙哑又饱含深情的嗓音随之而出，好似夜深时分低低的耳语摩挲听众耳膜，独特的咬字方式与缓慢的曲调交织，酸涩的氛围渐渐蔓延。（网易娱乐、北青网评）
