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糕点

糕点类食品是最抗饿的十大零食之一,包括各种中式糕点和西式糕点。糕点是一种以谷类、豆类、薯类、油脂、糖、蛋等食材中的一种或几种为主要原料,添加或不添加其他原料,经调制、成型、熟制等工序制成的食品。糕点的营养成分以碳水化合物为主,可产生大量热能,是人体能量的主要供给者。Ma igoo小编了解到,想要把糕点吃的健康又耐饥,可以选择粗细间配、米面相配、细杂交替、瓜粮结合、粮豆混合等方式制作的糕点。
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