龟背竹是最常见的室内观叶植物,但它长到足够大,有足够的光照就会开花,授粉后能结出果实。这种长相奇特的水果外观是长达30厘米左右的细长圆柱体,中心很硬,就像玉米棒上的玉米,上面覆盖着六角形的绿色鳞片,鳞片下面是白色的果肉,具有成熟的香蕉状质地和明显的热带风味。
这种美味的果实在末端首先成熟,然后慢慢地逐渐成熟到果实的尖端,外部蜂窝状鳞片随着成熟而脱落。它有丰富的味道和香气,多汁,味道开始是甜的,然后感觉像是菠萝味,然后又从菠萝变成椰子味,然后是香蕉味;也有人说像菠萝、芒果和香蕉的复合体;还有人觉得除了香蕉,还混合着菠萝的味道、百香果的味道、棉花糖的甜味。
在完全成熟之前,在外层鳞片脱落之前吃龟背竹果,可能会引起不良反应。它含有草酸钙,会引起口腔、舌头和喉咙内部的刺激和灼热感,以及皮肤、面部和头皮的瘙痒,可能还会出现消化道症状,包括腹泻、恶心和呕吐。当果实成熟时,草酸钙大部分会分解,通常这时食用是安全的。所以一定要等鳞片开始松动,果实成熟变软后才食用,以免被草酸钙刺激损伤。
龟背竹果去掉绿色的鳞片,直接吃多汁的白色部分;将水果肉提取后制作自制果酱,搭配吐司、冰淇淋或煎饼食用;将水果切成小块,放入冰箱冷冻,随时享受冰镇水果;水果切块与其他热带水果混合制成水果拼盘或沙拉。
龟背竹果与其他水果有一些共同的营养特性,它富含维生素C,可以支持免疫系统并有助于预防某些类型的癌症,强大的抗氧化作用可以帮助我们的身体对抗自由基。它还含有大量的磷、蛋白质、脂肪和纤维,可以满足您的日常膳食营养需要。