Dolma朵尔玛是一种在土耳其地区流行的美食,可以说是土耳其的国菜。Dolma朵尔玛是任何以大米为馅料的蔬菜卷,外形类似中国的"粽子",馅通常由肉末、大米、盐和胡椒粉等组成,再将馅包入葡萄叶或者塞入掏空的青椒中,这是比较传统的朵尔玛的食材,卷好以后可以放在平底锅里煎炸或者在烤箱里烹饪。
土耳其美食朵尔玛Dolma起源于土耳其奥斯曼帝国时期,是肉跟米饭混合后填充在各种食材里面,主要有青椒、葡萄叶、西红柿、茄子、卷心菜Dolma。朵尔玛不仅在土耳其备受人们喜爱,而且在希腊的受众也特别广。
朵尔玛由于流行的时间较长、影响较广,所以生成的种类比较多。朵尔玛的种类通常分为两类,一是无肉的朵尔玛,一是橄榄油朵尔玛,各具特色,美味诱人。
食材:青椒、西红柿、肉糜、洋葱、橄榄油、黑胡椒、盐、五香粉、百里香等。
做法:
1、青椒、西红柿、洋葱等其它自己喜欢的其他蔬菜。
2、把青椒的籽儿都掏空,保持青椒的完整,尽量不要弄破;洋葱用料理机搅碎(也可以切碎)茴香和香芹也切碎。
3、取一个大盆,倒进一杯半的米,把准备好的其他食材都放进去。
4、放入橄榄油,黑胡椒,盐,五香粉,百里香(可选择的添加)番茄酱等也可以放一些自己喜欢的调料,比如咖喱粉,但正宗的土餐一般就番茄酱盐黑胡椒不可缺少。
5、放入肉糜搅拌。
6、把搅拌好的食材填充进处理好的青椒中,大约装入三分之二就好,因为米饭熟了会膨胀;也不要过分挤压,挤的太瓷实里面的食材就不容易熟了。
7、把填充好的青椒整齐的,口朝上放入锅中;再切一小片西红柿给它们封口。然后沿着锅边加入凉水,快于青椒齐平就好;尽量避免把水浇入青椒里了;最后盖上锅盖,烧一小时左右,开始大火,等水烧开后转中火。
8、水差不多烧完了,这道菜就做好了。