《养生一点通》是结合大众养生需求而打造的全新大型健康养生类节目。
光线传媒旗下健康类节目。口号是：养生一点通，生活更轻松。
【节目定位】
每期节目邀请一位具有权威背景、独家观点的医学名家，以大众最关心的养生话题为中心，通过深入浅出的讲解以及生动易懂的现场操作等方式，传递养生智慧、介绍独门秘方，每期都有实用的健康知识让您“一点就通”。养生一点通，生活更轻松。
2011年1月1日，《养生一点通》栏目由光线传媒强力推出，至今已覆盖全国近两百家电视台，受到广泛好评。
【版块构成】
主题访谈 25分钟
主持人与知名专家从生活点滴现状入手，为各年龄层观众解决最想了解的养生问题。如《警惕无处不在的重金属“陷阱”》、《白领颈椎病治疗要及时》、《怎样才能睡个好觉》等
养生坊5分钟
美女主播或亲自操刀、或邀请知名营养师做客，每期带来一道营养好吃、简单易学的养生美食。现场动手制作，让您在五分钟的时间里学会亲自烹饪最实用的养生美食
【主持人】
索妮 光线传媒当家女主播
主持《娱乐现场》-中国第一档也是目前最权威的大型娱乐资讯节目
《最佳现场》-大型综艺娱乐节目，全国60多家电视台播出
《影视风云榜》-中国第一档以收视数据为指标的电视剧、电影排行榜 墨霏 光线传媒新生代人气女主播
主持《最佳现场》-大型综艺娱乐节目，全国60多家电视台播出
《全球娱乐通》-中国唯一一档主打海外娱乐的资讯类节目
【养生专家团】
《养生一点通》网罗具有大医院背景、丰富临床经验、实用养生秘方的权威知名专家，指点健康养生之道。各路名家与栏目组建立了良好的合作关系，如：
武国忠 中国传统三大养生学派传人，融仙学养生、丹道养生与武术养生于一炉的中医专家。被称为“北京最贵的医生”。
李 智 中医临床硕士，中国养生保健协会专家。曾作为中国三名中医专家之一，代表中国在奥运会发言，受到了卫生部、国家中医药管理局、外国专家的一致好评。被称为中国最美女中医。
孙树侠 中国保健协会食物营养与安全专业委员会会长，联合国工业组织绿色产业专业委员会委员，中国保健协会营养师、健康管理师培训首席专家。
董安立 中国脊椎专业学会会长。北京传统医学协会常务主任、北京慈善总会常务理事、中国中医协会医学顾问、北京医学教育协会脊椎学分会副会长。被称为“中国脊椎神经医学第一人”。
【节目亮点】
挑选百姓最实用的生活养生话题
现场演示最生动的养生方法
独创版块养生坊 献上最美味的养生菜谱
