1923年，生于德国，为犹太人后裔。
1938年，因不堪纳粹对犹太人迫害，全家迁居英国，同年转到美国。
1943年，加入美国国籍。
1943年—1946年，在美国陆军服役。
1950年，毕业于哈佛大学，1952年获文学硕士、1954年获哲学博士学位。
1951年—1969年，任哈佛大学国际关系研究班执行主任，国际问题研究中心负责人、讲师、教授。
1969年—1975年，任尼克松总统国家安全事务助理兼国家安全委员会主任。
1973年—1977年，任国务卿。此后在乔治敦大学任客座教授，兼任全国广播公司顾问、大通曼哈顿银行国际咨询委员会主席、阿斯彭学会高级研究员等职。
1982年，开办基辛格“国际咨询”公司并担任董事长。
1983年，任美国广播公司新闻分析员。
1983年—1984年，任美国中美洲问题两党全国委员会主席。
1986年9月，任美印委员会主席。
1987年3月，任美国—中国协会两主席之一。
2002年11月27日，被美国总统小布什任命为调查“9·11”事件的一个独立委员会的主席；12月14日，辞去该委员会主席职务。
2016年5月9日，被时任美国国防部长阿什顿·卡特颁发美国国防部卓越公共服务奖章。
2020年11月25日，时任美国总统特朗普撤掉了包括亨利·基辛格在内的美国国防政策委员会成员。
2023年11月29日，在家中去世，享年100岁。
1991年《1970年至1991年的回忆第一季》
2007年《越战启示录》
2007年《圈套：自由梦想怎么了》
2010年《去时雪满天山路》
2012年《中美外交档案解密》
2012年《凤凰大视野：回望1972——尼克松访华日记》
2013年《寂静之战》
2014年《作风建设永远在路上》
2015年《联合国》
1973年《毛泽东主席会见基辛格博士》
1983年《越南：电视历史》
1995年《Happily Ever After: Fairy Tales for Every Child》
1999年《Yitzhak Rabin: Warrior/Peacemaker》
2001年《白宫风云 特别版纪录片》
2002年《登陆月球行动》
2002年《审判基辛格》
2004年《噩梦的力量：恐惧政治的崛起》
2004年《Citizen Black》
2005年《The Harlem Globetrotters: The Team That Changed the World》
2005年《The Sixties: The Years That Shaped a Generation》
2006年《艾尔·弗兰肯：神语》
2006年《足球的艺术》
2007年《极乐餐桌》
2007年《国旗上的洞》
2008年《女武神计划：刺杀希特勒密谋》
2009年《震荡学说》
2011年《国家地理频道：基辛格》
2011年《菲尔·奥克斯：一切不过是命运》
2014年《在越南最后的日子》
2015年《旋风九日》
2016年《哈雷·本森：一拍成名》
2016年《超正常化》
2016年《所有政府的谎言：真相，欺骗，和伊西多尔·范斯坦·斯通精神》
2017年《权力之巅的男人》
2018年《善良的天使》
1957年《核武器与对外政策》
1957年《复兴的世界》
1961年《选择的必要：美国外交政策展望》
1965年《麻烦的伙伴关系：大西洋联盟的重新估价》
1979年《白宫岁月》
1981年《纪录在案》
1982年《动乱年代》
1994年《大外交》
2011年《论中国》
2015年《世界秩序》
1973年，获得诺贝尔和平奖。
1977年，被授予美国总统自由勋章。
2016年5月9日，获得美国国防部卓越公共服务奖章。
