清淡饮食

清淡饮食指的是少油、少糖、少盐，不辛辣的饮食，也就是口味比较清淡。据了解，身体不适的时候，一定要避免吃辛辣、刺激性强的食物，而应该保证饮食的清淡，才不会加重病情。少油少盐是基础，忌烟、忌酒，最好不要吃油煎的、肥腻的食物，烧烤、火锅等也不要吃，可以选择半流质的粥类、汤类等，既方便吞咽，又没有刺激性，而且也能够很好的补充营养，是非常不错的选择。此外，饮食要有规律，三餐要定时定量，尽量少吃多餐进食，清淡的饮食加上规律的习惯，才会对身体的恢复产生积极的影响。