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热敷
新冠阳了头疼怎么缓解?热敷和冷敷都是缓解头痛的最简单而有效的方法。对于头痛,可热敷或冷敷额头、太阳穴、颈部等位置,每天3—5次,每次20分左右。如果头痛是由寒冷引起的,神经根受到压迫,可以在痛处给予温热刺激,改善血液循环,缓解疼痛;如果头痛发热就选择冷敷,给其降温,用冰袋冷敷太阳穴,降低流过这个区域血液的温度,可以有效缓解头痛。
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