海带豆腐汤

海带豆腐汤是养生汤品，非常适合在寒冷的冬季进补。海带的功效有利尿消肿、软坚散结，可以治疗甲状腺肿大；豆腐含有多种维生素和蛋白质，可以活血通脉，因此，海带煮豆腐可以预防骨质疏松症、抗肿瘤和先天性心脑血管疾病，在一月份喝能增强人体免疫力，减少胆固醇的吸收，调节血压，并且具有美容美颜的功效。海带豆腐汤食材简单，做法也简单，处理好的食材放入锅内，加入调料，煮开撒上葱花，即可盛入大汤碗中端上桌，是一道老少皆宜的汤品。

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