山楂减肥茶

山楂味酸、甘，性微温，入脾经、胃经、肝经，内含有酸性物质，可增加体内酸性成分，促进胃液分泌，促进新陈代谢，消耗多余脂肪，达到减肥瘦身的目的。山楂减肥茶的做法是5克鲜山楂 5克菊花用开水冲泡，盖上盖子闷5分钟左右即可饮用。山楂减肥茶不仅有一定的减肥效果，还可以缓解因长期久坐女性便秘问题。但是平时脾胃虚寒或胃酸者慎用山楂减肥茶。