用料:鸡蛋5个、牛奶100毫升、虾仁10个、培根10片、黄油30克、蒜末10克、盐3克、研磨黑胡椒5克、法棍半根、黄油20克、研磨海盐3克、迷迭香适量
做法:
1、锅内放入黄油,以中小火将黄油充分融化;
2、放入虾仁,充分翻炒至虾仁8分熟左右;
3、继续放入蒜末和盐;
4、充分翻炒均匀至虾仁全熟,盛出备用;
5、碗中打入5个鸡蛋,继续倒入牛奶,充分搅打均匀;
6、另起一锅,放入黄油,以中小火将黄油充分融化;
7、倒入鸡蛋液,以中小火慢慢炒制;
8、炒制鸡蛋成嫩蛋状态即可;
9、然后再将培根放入锅内煎熟;
10、将法棍切片,涂抹上黄油然后均匀的撒上研磨海盐,放入烤箱以上下火180度的温度烤5分钟;
11、组装鲜虾嫩蛋培根风味Tapas。
有传说,Tapas的来源和一位国王有关,因为他终日的暴饮暴食,导致肠胃紊乱,因此医生建议国王“少食多餐”,一小杯美酒加一两口小食,以帮助消化。没想到,这个吃下酒菜的方法让国王的病好了。所以国王就制定了一条法律:规定酒馆老板必须给客户提供一些小食,让他们就着酒吃,从此之后,Tapas也就成为了西班牙人经典的餐前小食。