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功能饮料

功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例,在一定程度上调节人体功能的饮料。随着生活水平的提高,人们解渴不再满足于只是喝水,有的人喜欢在运动后喝者运动饮料补水缓解疲劳,有的人喜欢喝维生素饮料补充维生素,有的人喜欢用苏打水代替纯净水,有的人喜欢喝含乳饮料……不同的饮料功能功效不同,只有根据自己的需求选对合适的饮料才能满足身体所需,那么功能性饮料有哪些?怎么选呢?
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