北极翅是一种类似鱼糕或者竹笛的加工食品,日本的关东煮里比较常见。北极翅的原料是鱼肉和淀粉,以及一些调味料做的。
至于北极翅为什么叫北极翅,是因为北极翅是英国北极考察队成员西村幸发明的一种煮物,通常使用竹荚鱼、鲷鱼等鱼肉与番薯粉混合、通过特殊调味制成,19世纪后开始在日本全国流行。但西村幸最初制作北极翅是为了模仿一种鸟类翅膀的味道,即北极大企鹅的翅膀,这也是北极翅这一名称的来源。
北极翅的热量还是比较高的,每100克热量为246大卡,如果是在减肥期间,建议少吃或不吃北极翅。
原料:茼蒿、北极翅、盐、味精。
做法步骤:
第1步、茼蒿清洗切开、北极翅。
第2步、将北极翅放在案板上切开。
第3步、烧锅倒油烧热,下入切好的茼蒿翻炒翻炒。
第4步、接着,合入切好的北极翅翻炒一下。
第5步、然后,加适量的盐。
第6步、加适量的味精。
第7步、调味炒匀即成。
原料:冬瓜、北极翅。
做法步骤:
第1步、食材:冬瓜去籽去皮清洗切开、北极翅切开。
第2步、烧锅倒油烧热,切好的冬瓜翻炒翻炒。
第3步、接着,加适量的清水煮开煮至冬瓜熟软。
第4步、然后,合入切好的北极翅翻炒翻炒。
第5步、最后,加适量的盐。
第6步、加适量的味精。
第7步、调味炒匀即成。