西梅汁

西梅是外来水果，由于其独特的口味和口感受到广大欢迎，其制成的西梅汁因营养丰富和功能独特，被消费者广泛认可。西梅汁不仅芳香甜美、口感润滑，更是富含多种人体所需的营养物质，其中水溶性天然果胶纤维和不溶性的植物纤维，两者组合可以有效提升肠动力，增加排便次数，从而缓解便秘。ma igoo网小编提醒，由于西梅的铁元素含量高、维生素C含量较低，所以饮用时最好和橙汁配合，适量的维C能提高身体吸收铁元素的能力，当西梅和橙子混合成果汁饮用，可以使面色红润、充满光泽，看起来神采奕奕。