全麦饼干

健康零食有哪些？全麦饼干是以全麦面粉为主要原料制作的，不仅热量低，膳食纤维含量高，而且还含有谷维素、木酚素等营养元素营养丰富。全麦饼干有一股浓郁的麦香，吃起来来脆而韧，全麦粉的颗粒特别香，回味悠长，不过要真正做到少油、少盐、低钠的全麦饼干才是健康的。全麦饼干随取随吃，早上你可以在床上细细地咀嚼它，不下床就可以填饱肚子；上班的路上，在车里吃上几块，可以帮助你打发无聊的时间；办公室里当你突然有了想吃东西的欲望，它就在你身边，方便而且不会引人注意。