方便食品

有时候各地疫情形势严峻，难免有被隔离或封控居家的时候，有些人不会做饭，那么储存一些方便食品是非常有必要的。如方便面、自热火锅、自热米饭、八宝粥、罐头等等，在阴凉、干燥、通风处，自热火锅正常情况下最多可以储存半年左右，而泡面最多可以存放18个月左右。或者是一些速冻饺子、速冻汤圆等，只需要煮熟即可食用的，放冰箱里冷冻可保存1年左右。还可以买一些预制菜，只需要加热就能吃，相对来说营养更均衡，保质期一般是3-9个月。另外，maigoo小编提醒大家，经常吃方便速食品容易缺乏维生素等物质，可以准备一些复合维生素片日常食用。