《浣溪沙·一向年光有限身》是北宋词人晏殊所写的一首词。这首词感叹人生短促、离别太多，劝人及时行乐。上片说光阴荏苒，人生苦短，偏偏又聚少离多。下片承上离别意，体现了词人把握当前、享有生活，超脱愁苦的生活态度。全词格调虽然沉郁，但取景甚大，气象宏阔，且具有一种温婉的气象，语言清丽，颇堪玩味。
浣溪沙1
一向2年光3有限身4，等闲5离别易销魂6，酒筵歌席莫辞频7。
满目山河空念远，落花风雨更伤春，不如怜8取眼前人9。
浣溪沙：词牌名，本唐教坊曲名，又名《浣沙溪》、《小庭花》等。双调四十二字，五平韵。
一向：一晌，片刻，一会儿。
年光：时光。
有限身：有限的生命。
等闲：平常，随便，无端。
销魂：极度悲伤，极度快乐。
莫辞频：频，频繁。不要因为次数多而推辞。
怜：珍惜，怜爱。
取：语助词。
片刻的时光，有限的生命，宛若江水东流，一去不返，深感悲伤。于是，频繁的聚会，借酒消愁，对酒当歌，及时行乐，聊慰此有限之身。
若是登临之际，放眼辽阔河山，突然怀思远别的亲友；就算是独处家中，看到风雨吹落了繁花，更令人感伤春光易逝。不如在酒宴上，好好爱怜眼前的人。
该词具体创作年份未知。晏殊性格刚简，虽然几乎天天过着性情中的诗酒生活，但始终对人生怀有审慎的理性态度。所以歌乐相佐的宴饮生活，不仅没有消磨掉他的精神和意志，反而使他由繁华想到消歇。人生的有限与无限、离散与聚合等重大问题始终萦绕在他的脑际，这首《浣溪沙》即是晏殊在一次宴席之后所写下的。
晏殊（991一1055年），字同叔，抚州临川（今属江西）人。七岁能文，十四岁以神童召试。赐进士出身，擢秘书监正字。宋仁宗庆历中，以刑部尚书居相位，当世名臣范仲淹、韩琦、富弼等皆出其门。后知外州，以疾归京师。卒赠司空兼侍中，谥元献。词风蕴藉和婉，温润秀洁，为宋初第一大家。有《珠玉词》一卷，存词130余首。
这是晏殊的代表词作之一，表达了词人感叹人生有限，不要沉陷于离情别绪，应及时行乐的豁达思想，蕴涵丰富的哲理。
上片起首的“一向年光有限身，等闲离别易销魂”两句，不做任何铺垫，直言年华有限，稍纵即逝，以精炼的语言表达富有深度的哲理，让人不觉为之一振。“等闲离别易销魂”一句，词人将离别看做是平常事，可见人的一生离别之多，因而“易销魂”，但词人转而又写“酒筵歌席莫辞频”，意在说明人生短暂，莫为离别伤神，流连于痛苦是没有益处的，不如对酒当歌，及时行乐，聊以慰藉有限的生命。
下片抒情。起首的“满目山河空念远，落花风雨更伤春”两句为空想之词：到了登临之时，放眼望去，尽是大好河山，不禁突然思念起远方的友人；等到风雨吹落繁花之际，才发现春天易逝，不禁更生伤春愁情。这两句意境开阔、辽远，表现出词人对时空不可逾越、消逝的事物不可复得的感慨。结句中，词人以“不如”一词转折，再次表达了自己及时享乐的思想：与其徒劳地思念远方亲友，因风雨摇落的花朵而伤怀，不如实际一些，珍惜眼前朋友的情谊。不要让痛苦的思绪折磨自己，也不要沉溺于歌酒升平中乐而忘返，这是词人对待生活的一向态度。
全词一改词人的闲雅之风，取景阔大，笔力雄厚，深沉和温婉，别具一格。
近代学者、诗人俞陛云《唐五代两宋词选释》：此词前半首笔意回曲，如石梁瀑布，作三折而下。言年光易尽，而此身有限，自嗟过客光阴，每值分离，即寻常判袂，亦不免魂消黯然。三句言消魂无益，不若歌筵频醉，借酒浇愁，半首中无一平笔。后半转头处言浩莽山河，飘摇风雨，气象恢宏。而“念远”句承上“离别”而言，“伤春”句承上“年光”而言，欲开仍合。虽小令而具长调章法。结句言伤春念远，只恼人怀，而眼前之人，岂能常聚，与其落月停云，他日徒劳相忆，不若怜取眼前，乐其晨夕，勿追悔蹉跎，串足第三句“歌席莫辞”之意也。
近代词学家赵尊岳《珠玉词选评》：此词感慨特深，堂庑更大，忽尔拓之使远，又复收之使近，诚有抝铁为枝之幻。亦惟如此，始益见其沉郁。
现代戏曲理论家和教育家，诗词曲作家吴梅《词学通论》：惟“满目山河空念远，落花风雨更伤春”二语，较“无可奈何”胜过十倍，而人未之知，何也？
