虽然炸鸡架这种小吃在全国各地都有,但在辽宁沈阳尤其受欢迎,沈阳被媒体称为鸡架之城。公元2000年前后在辽宁省沈阳市以及周边地区出现,具体时间和地点不可考,迅速裂变成辽宁省内的民间小吃之王。
炸鸡架的热量是每100克182大卡。鸡架本身的热量并不是特别高,但经过油炸,或者经过各种佐料、蘸酱的加工之后,热量就会变高了。油炸后其每100克脂肪含量11.28克,碳水化合物3.51克,纤维素1.01克,蛋白质16.96克。
食材明细
鸡架2个(约2斤)、香酥炸粉1袋、糖1匙、淀粉2汤匙、面粉2汤匙、盐少许、花椒粉少许
做法
1、鸡架洗净以后放如盆中,放入香酥炸粉,面粉,淀粉,糖,盐,花椒粉,然后在放入2大匙的清水。
2、拌匀,腌制15-20分钟。(加的水能让鸡架挂住浆就可以了)
3、腌制完以后,起锅,放入多一点的油烧热。
4、开始下入鸡架开始炸。这是炸第一遍,不用炸的时间太长,炸到8分熟左右就行了。等把鸡架都炸完以后,还是用原来的油,把油稍微的烧一会以后开始炸第二遍。
5、如果家里有厨房用的吸油纸,最好把鸡架上的油吸一吸。
小贴士鸡架我炸了两次,这样可以更脆。
炸鸡架的时候别太大火,因为有糖,火太大外面挂的浆容易糊。