玉龙果

玉龙果是火龙果的常见品种，果实长圆形或卵圆形，长10-12厘米，表皮红色，质地厚实有蜡质，具卵状而顶端极尖的鳞片，果肉白色，有很多具香味的芝麻状籽粒，故又称为芝麻果。玉龙果含有丰富的水分，同时还含有丰富的膳食纤维，对于改善便秘促进消化吸收有一定的帮助，但是玉龙果是一种寒性水果，虚寒体质及脾胃虚弱的人群应避免食用，否则可能会引起胃肠道负担，导致腹泻、腹痛、四肢乏力、面色苍白，加重体寒等症状。