火麻仁

火麻仁又名麻子、麻子仁、大麻子、大麻仁、白麻子、冬麻子等，是桑科植物大麻的干燥成熟种子，干燥后可入药使用。火麻仁主要含脂肪油，油中主要有饱和脂肪酸、油酸、亚油酸及亚麻酸等；还含胡芦巴碱、异亮氨酸甜菜碱、大麻酰胺等，具有润肠通便的功效，主要用于血虚津亏，肠燥便秘。 那么火麻仁怎么吃效果好呢？我们可以煮火麻仁粥，泡火麻仁酒、火麻仁茶食用，也可以做火麻仁汤饮用。注意，中药材的使用须辨证论治，应在专业中医指导下使用，不可自行随意使用，更不可随意听信中药偏方和广告宣传。