云浮蟠龙洞风景名胜区位于广东省云浮市区北部的狮子山中，是一个经历了1．7亿多年逐渐形成的次生溶洞。洞分3层，上为天堂通天洞，下为龙泉地下河，中为九龙长廊。蟠龙洞属喀斯特溶洞，洞内石花高悬，钟乳低垂，石笋石柱如林，石幔、石帐、石盾、石堤应有尽有，奇景叠出，洞体迂回曲折，形若蛟龙，故得名"蟠龙洞"。
蟠龙洞属喀斯特溶岩，经历亿万年漫长岁月逐渐形成。洞内游程528米，分三层，上层天堂通天洞，下层龙泉地下河，中层九龙长廊，层层相连，曲折迷人。洞内钟乳千姿百态，石笋石柱如林。处处有景，景景皆奇。类人似物有“神龟朝圣”、“龙母浴池”“天书神笔”、“玉壁雄关”等58景，真是惟妙惟肖，栩栩如生，引人入胜。而最为奇特的是洞内岩壁上长出的簇簇石花，石花晶莹洁白，剔透玲珑，如银星闪烁熠熠生辉。
蟠龙洞位于云浮市区城北的狮子山中，因其洞体迂迥曲折，故得名。1993年5月，广东省人民政府以[1993]66号文，正式批准蟠龙洞为省级风景名胜区。蟠龙洞自1985年对游人开放以来，已接待数百万游客。特别近年来，市政府加大了对景区建设的投入，于蟠龙洞旁兴建蟠龙天湖，一个集观赏、食住、游乐、购物于一体的旅游景区已初具规模，来自各地的游客更是络绎不绝。
蟠龙洞旅游风景区和龙山温泉旅游度假区与罗定聚龙洞、龙龛岩，肇庆星湖、德庆龙母庙连成一线的“龙之旅”，成为闻名海内外的旅游热线。经研究初步认为花卉状组合构成，在特定的物化条件下形成的，开始形成时间约为35万年前，至今仍在缓慢生长，见气成石，变幻无穷，生长不为重力所约。“玉罗伞帐”，又是蟠龙洞内另一个世界级洞穴奇观。其状如宫廷豪华伞帐，白里透黄，石褶线条美轮美奂，纯属自然形成，其成因至今仍是一个谜，具有很高的科研考古和科普价值。
蟠龙洞地下河间歇性涌泉。蟠龙洞中的落水洞直落21米深处，是龙泉地下河，在景点“群龙布阵”处可螺旋而下，曲伸如龙，一年四季，龙泉滴水不断，泉水甘冽。其下的地下河，长560米，河宽8～10米，高10～30米不等，它是一间歇泉供给河水，来水时，水浪滚翻，哇哇作响，冲刷河滩，过一会又静静回流石洞。
蟠龙洞的特殊景观有三外：其一是世界三大石花洞之一。洞内石花剔透玲珑，晶莹如玉，它附着于岩壁之上，不按重力方向生长，而向四面节节开花，见气成石，继续生长，变幻无穷。其二是我国南方典型的大熊猫－－剑齿象动物群"古动物化石区"，最为珍贵的是"智人"古人类化石。其三是蟠龙洞尚未开发的龙泉地下河，河中有泉眼，每隔十分钟左右，泉眼波浪翻滚，似海潮汹涌，冲刷河岸，随后又似退潮，静静地回流石洞，经专家确认为地下间歇泉，是一罕见洞府奇观。
洞长千米，深暗幽邃。里面有高达30米的螺顶，有深不见底的石罅，宽阔空旷处都能容千人，窄处不能2人并行。在洞内跺脚砸壁会发出“嗡嗡”回音，给人一种神秘莫测的感觉。洞口朝南，为券拱门，门上坎刻“龙洞熏风”四个篆字，为康熙14年5月立。洞内10米处，有一供台，台上神像已废，只剩台下残存的几尊罗汉石像身躯。向洞内行至30米处，开始向右下方拐弯，回头外望，只见洞口犹如月牙出山，人称“回首望月”。
继续前行，步步厅景。钟乳石形成的“火烧葡萄架”含珠点翠；石壁上被浸蚀成的“仙人炕”形体逼真；巨石横贯的“仙人桥”奇特惊险，世间罕见。再向里进，八戒可见钟乳石形成的“江猪探海”、“水帘瀑布”、以及多年冲刷而成的“姜池”、“藕池”，池内形似鲜姜的钟乳石如霞似锦。“莲藕”如雪似玉。“玉龙腾空”尤惹人注目：在高达20米的洞壁上，有一块钟乳石，宛若玉龙，通体覆盖着银光闪烁的“龙鳞”，妙不可言；龙头垂下，嘴里喷球吐玉人，人称“龙滴水”，滴在下面“莲花盆”里，四时不涸。“鹞子翻身”是洞内向下延伸的地方，此处游人不能正面行进，必须翻过身子，双手攀石倒行；路旁有深不见底的石罅。走过险境，是一段空阔平坦的地带，这儿路面干燥，清风习习。再向里前进，便是“倒爬四十步”，虽然路程难走，却另有一番意境。再向前行200米，有巨石挡堵，不能前往。洞口外200米处为金代佛隐寺遗址，存戏台和石碑1通、古柏1株。漫山苍松翠柏，郁郁葱葱；山下沟壑幽深，树林茂密。
盘龙洞于1983年11月发现，1984年开发，1985年正式开放。游览洞分两层，上层洞为“天堂”通天洞，下层为宝石花洞室。洞内景点主要有“鸡鸣破法”、“龙珠镇洞”、“海狮卷帘”、“石羊拜客”、“龙床宝镜”、“龙宫奇宝”、“龙母玉池”、“仙桃盛会”、“青龙翻浪”、“鱼跃龙门”、“金龙入帐”、“斑石凌空”、“双龙出海”、“海狮护帐”、“龙母回归”等57景，各景奇丽无比，景随步移，路随景转，非常紧凑，显得突出，无怪有“神州奇葩”之称。从洞穴沉积物看，形态的品种名称齐全，如“天书神笔”的钟乳石、“神龟朝圣”的石笋、“玉柱擎空”的石柱、“玉壁雄关”的边石坝、“金龙入帐”的石瀑布、“龙母玉池”的石莲盘、“仙山琼阁”的狗牙石（水盆晶簇）、“雨箭风刀”的石旗、“海狮护帐”的石盾与石幔以及“巨龙迎宾”的凝结水再溶蚀钟乳石等，无一不奇，无一不怪。
宝石花
蟠龙洞内最为奇特的是洞内岩壁上长出的簇簇“宝石花”，石花晶莹洁白，剔透玲珑，形态万千，如银星闪烁，熠熠生辉。在国内外均比较罕见，全世界仅美国、土耳其和中国有，除河南省巩县石花洞等极少数洞穴有此种类型沉积外，很少见到这种雪白晶莹，似球非球，似针非针的形态和色泽的石花，因此很受游人称道，其形态之完美，色泽之纯白，堪称世界等级，被誉为“世界十大洞穴奇景”之一。蟠龙洞也因此在1987年的《国际洞穴年会》上被世界洞穴协会誉为“世界三大石花洞”之一。经专家研究初步认为石花是由三种化学沉积形态的花卉状组合体构成，即由方解石的钟乳石（核心）、文石质的石枝和方解石质与文石质的卷曲石等。最典型的组合结构是，以钟乳石为干，石枝为枝、为花，卷曲石为节、皮、蕾。因此它们的形成要有三个阶段：第一阶段是滴水形成钟乳石；第二阶段，在封闭的环境下，洞内没有空气的流动，处于十分宁静、气温恒定且略高时，由微压的水缓慢渗出，结晶沉淀生出石枝；第三阶段，由毛细水或由于气溶胶作用形成卷曲石。至今仍在缓慢生长，附着于岩壁之上，见气成石，变幻无穷，生长不为重力所约，不按重力方向生长，而向四周节节开花，就象我们的头发一样不断自根部向外推出生长一样，因而也称“永不凋谢的花”。
玉罗伞帐
玉罗伞帐是蟠龙洞内另一个世界级洞穴奇观。它的外形酷似人们平时所见的罗伞蚊帐，形态之优美，在世上是极其罕见的。它由两部分组成，顶部的盾形板面叫石盾（也叫调色板），从盾顶坠下来的部分叫盾坠，属于石幕式的石幔。这两部分结合起来，便是一顶神似玉石的华丽宫廷蚊帐，故被称为“玉罗伞帐”。玉罗伞帐的前后两部分颜色有明显的差异，后部分色泽较暗，生长较早，据测已有24200年了，前半部洁白如玉，生长较晚，估计生成年代在数千年之内。
蟠龙洞美食特色：新兴裹蒸粽、天堂狗肉、勒竹田螺、炒田螺、连滩酿豆腐小吃：南乳花生、郁南蜜枣、郁南宝珠庞寨荔枝、新兴香荔、新兴凉果。
