她是哈康王储的第一个孩子,挪威王位的继承人,挪威国王哈拉尔五世和王后索尼娅·哈拉尔森的第二个孙辈。
英格丽德出生时,父亲哈康王储在女婴降生和剪脐带的过程中一直陪伴在妻子梅特-玛丽特左右。事毕之后,满脸喜气的他对记者宣布,女儿身长51厘米,体重3686克,是“全世界最美丽的宝宝”。英格丽德·亚历山德拉的出生使已经德高望重的皇室拥有了更高涨的人气。
2004年4月17日,英格丽德·亚历山德拉在皇宫教堂内接受了主教贡纳·斯托尔斯特的洗礼。她的教父母包括:她的祖父挪威国王哈拉尔五世,她的姑姑玛莎·路易丝公主,丹麦王储弗雷德里克·安德烈·亨里克·克里斯蒂安,瑞典女王储维多利亚公主,西班牙的阿斯图里亚斯亲王(后来的西班牙国王费利佩六世)和她的外祖母玛丽特·彻塞姆。
2010年8月19日,入读于一所当地的公立小学,她同母异父的哥哥也曾在这就读。她是第一位在当地学校就读的挪威王室成员。
2014学年—2015学年,英格丽德·亚历山德拉公主将会转到一所私人英语学校奥斯陆国际学校就读。她的弟弟斯韦勒·马格努斯王子则转到奥斯陆的蒙特梭利学校就读。