南岭国家森林公园位于广东省北部，乳源县、阳山县、乐昌县和湖南省宜章县两省四县交界处，处于南岭山脉的中心偏南地带，北与湖南莽山国家级森林公园相邻，西接连县大东山自然保护区，南为天井山林场和乳源南水湖水库，东有乳源必背瑶寨。公园总面积273平方公里。
这里拥有洁净的空气和水源。这里的负离子含量是广东之最，特别是瀑布群景区的负离子含量为5万个/立方厘米，“飞流瀑”达到17万个/立方厘米，是一个天然的氧吧；南岭的水属于低矿物水，呈弱碱性，水分子团小，有益于人体吸收矿物质，调整体内酸碱平衡。
这里是广东物种宝库。南岭山脉逶迤连绵，存留着广东省最完整、最大片的原始森林，有着最完整的自然生态系统，是广东天然生态保护屏障。有2000多种植物和200多种野生动物生活在这里，属于国家一、二级保护动植物达82种之多，是华南虎最后的栖息地，因此，南岭享有“广东物种宝库”的美誉。
这里有广东三大高峰。广东最高峰——石坑崆，海拔1902米，有“广东屋脊”之称，是做“广东最高人”的最佳之处。山顶天气变化莫测，时而晴空万里，时而云雾缭绕，远眺群山，心境开阔；第二峰、第三峰也位于此。
南岭的清新空气、山水草木、飞禽走兽，组成了一个延续生命的生态系统，是您亲近自然、休闲度假、洗心养生的最佳去处。
小黄山海拔1600米，顶峰为乳峰，这里保留着世界上最大片的“广东松”原始森林。冬季可看到南国独特的冰挂、雾凇景观。广东松最奇特的是，松叶颜色随四季变幻，春夏翠黄苍劲，寒冬一片粉蓝，故名蓝松。在小黄山入口的观景台处，有一著名的“迎客松”。一年四季，它站在峰壁上舒展着好客的臂膀，迎接宾客的到来。
主要景点：广东迎客松、连理松林、云雾、峰顶佛光、乳峰。
旅游贴士：
1.全程3500米，游览时间约2.5小时；
2.登玉兔峰可远眺岭南第一峰、第二峰；
3.乳峰景区洗手间位于下出口停车场，沿途暂无洗手间；
4.乳峰景区内暂无服务点，需自备干粮和水。
瀑布群是南中国最大的天然瀑布群，瀑布的数量、规模和海拔都很大。瀑水发源于广东第二峰发财岭（海拔1888米），在落差近500米的深壑幽谷中跌宕而下，形成近百条大小瀑布，其中最著名的便是上述八大瀑布；沿途绿树婆娑，山花盛开，更有短尾猴、松鼠及各色飞鸟游鱼生存其中，构成一景。
瀑布群自上而下有八大瀑布：千米瀑、孔雀瀑、飞流瀑、惊心瀑、虎口瀑、清心瀑、音韵瀑、双飞瀑。
旅游小贴士：
1.全程2200米，游览时间约1.5小时；
2.3月至10月雨水充沛，瀑布气势磅礴，是欣赏瀑布的黄金时间；
3.入口处“九重山”是秋赏红叶、远眺群山的最佳处；
4.景区内水冷潭深，为了您的安全，请勿游泳；
5.乳峰瀑布群景区洗手间设在下出口停车场处，沿途暂无洗手间；
6.景区内暂无服务点，需自备干粮和水。
亲水谷以“幽峡、碧潭、奇石”著称。景区内峭壁耸立，在山谷里面可以感觉到幽静，小鸟经常在山涧飞来飞去，特别是春夏，野花开满山谷，蝴蝶翩翩，被誉为“情人谷”。这里保存了典型的壶穴地貌，成为南岭的一大奇景。
注：壶穴地貌是急流中挟带砂砾石磨蚀河床而产生的圆形凹穴的一种地貌，因急流中常有涡流伴生，砾石便挖钻河床，河流中断层、岩性不同或是跌水的下方在水流的磨蚀作用下，往往形成很深的坑穴，坑穴壁光滑如镜，其形似井，地貌学上称之为“壶穴”。主要景点：飞花潭、珍珠潭、九曲潭、青松潭、通幽峡、仙女潭、卧龙峡。
旅游小贴士：
1.全程3300米，游览时间约2小时；
2.全年均为游览佳季，春夏水声雷动、气势雄壮，秋冬水清山幽、冰雪挂满枝头；
3.景区内水冷潭深，为了您的安全，请勿游泳；
4.岭南河景区洗手间设在下出口停车场处，沿途暂无洗手间；
5.景区内暂无服务点，需自备干粮和水。
石坑崆海拔1902米，被誉为“广东屋脊”。山峰高耸入云，景色多变，空军雷达站旧址可以引起人们对历史的遐想。山顶风光，四时不同。春季杜鹃嫣红，点缀群山；夏秋有日出日落的美景；冬季冰封千里，银装素裹，一幅的“北国风光”。
主要看点：金蟾望月、空军雷达站旧址、云海、日出。
旅游小贴士：
1.从南岭国家森林公园大门驱车前往岭南第一峰景区约1.5小时，汽车可直达山顶，在民居处停车后，步行20分钟可到达顶峰；
2.山上天气多变，建议携带雨具和衣服；
3.景区内暂无服务点等接待设施，需自备干粮和水；
4.景区目前保存着原始风貌，游览过程中请注意安全和环保。
自驾车
广州至南岭路线：
1、广州出发——黄埔大道上华南快线——往北走——经过太和收费站，上高速。
2、途经：从化市——佛冈——英德——韶关——韶关乳源县——乳源站——东坪站——大桥站（指示牌写：大桥 南岭公园）出高速。
3、在“大桥”高速公路收费站交费后，前行50米右转。再往前1.8公里左右到丁字路口，转右（上可看到指示牌：南岭国家森林公园或五指山）。直行8公里到五指山生活区即可见橙屋酒店。路桥费145元。离公园大门1公里处有加油站。
南岭回广州路线：
从大桥上高速往南行——途经韶关——英德——佛冈——从化——鳌头站下高速右转直行（不用转弯）至105国道——丁字路口右转往广州方向——到钟落潭返回京珠高速南行到广州。
公共交通
从广州乘坐火车或汽车到达韶关，可到韶关西河汽车站乘车（韶关火车站打的士到西河汽车站4元不跳表。）
乘坐南岭国家森林公园专线中巴车
韶关火车站（广场） 早上：（7：45分） 开往 ——南岭国家森林公园
韶关火车站（广场） 中午：（11：15分） 开往——南岭国家森林公园
韶关火车站（广场） 下上：（3：15分） 开住——南岭国家森林公园
韶关西河汽车站 早上：（8：00） 开往——南岭国家森林公园
韶关西河汽车站 中午：（11：45分） 开住 ——南岭国家森林公园
韶关西河汽车站 下午：（3：30分） 开住 ——南岭国家森林公园
乳源县城汽车站 早上：（9：00） 开往——南岭国家森林公园
乳源县城汽车站 中午：（12：45分） 开往——南岭国家森林公园
乳源县城汽车站 下午：（4：30分） 开往——南岭国家森林公园
南岭国家森林公园 早上：（7：30分）开往—— 韶关火车站（途经乳源县城）
南岭国家森林公园 中午：（12：30分） 开往——韶关火车站（途经乳源县城）
南岭国家森林公园 下午：（3：30分） 开往——韶关火车站（途经乳源县城）
另注：可到韶关各汽车站乘坐汽车前往乳源县城，约一小时车程。尔后在乳源租微型面包车（车费约50-80元）或选择乘坐前往大桥镇的中巴车到南岭国家森林公园路口。
1、广州市——京珠高速公路（往北京、韶关方向）——途经乳源县城、南水湖——经“大桥，南岭国家森林公园”出口下高速右拐——直行见路牌“往五指山方向”——抵达公园门口。全程285公里，约3小时车程，路桥费约为125元，离公园大门1公里处有加油站。
2、武广快线：
A、广州南（番禺）——韶关站——韶关西河汽车站——乳源汽车站——南岭国家森林公园。全程约2.5小时，车费约150元；
B、广州北（花都）——韶关站——韶关西河汽车站——乳源汽车站——南岭国家森林公园。全程约2.2小时，车费约120元。
南岭美味小吃：山水豆腐花、灯盏糍、山坑螺、艾糍、猪婆菜包等。
避暑林庄温泉大饭店坐落于广东省韶关市南岭国家森林公园境内，是一间五星级标准建造的集休闲、度假、养生于一体的四合院形式景区酒店。拥有客房、中餐厅、西餐厅、会议中心、温泉、桑拿等一系列完善的设施设备。中国红的梁柱金黄色的琉璃瓦，与蓬勃生长的绿植及小桥流水相映，形成一幅金碧辉煌生机盈然的画卷。避暑林庄温泉大饭店的经营理念契合了广大客户普遍关心的生命健康、生态休闲、绿色低碳环保等时代主题，立志成为一流的森林生态养生度假型酒店。
南岭国家森林公园为广东最高的山地，石坑崆海拔1902米是“广东第一峰”，石韭岭海拔1888米，为广东第二峰，四周群峰高耸，分布错落有致。这里有广东面积最大的原始森林，是“岭南生物多样性物丰之地”。山间树木连成一片，望不到边，古老的树木长得很高。林间有松柏绿树，还有各种动物；南岭箭竹，各种奇怪花草，遍布于公园之间。自山脚而上，常绿宽叶林，针阔混交林，高山矮林形成三个垂直景观带。
南岭气候垂直分布十分明显，适合夏季避暑，气候是典型的亚热带温湿气候。困地势较高，具有山地气候特色。气候温和宜人，由于山地多雨，地表径流发育，溪涧流量大，且河床比降大，故带有险滩和瀑布，水力资源丰富。
