《Under My Skin》是加拿大女歌手艾薇儿·拉维尼的第二张录音室专辑，制作人包括唐·吉尔摩、瑞恩·麦达、布奇·沃克等，标准版收录12首歌曲，日本版收录14首歌曲，特别版收录16首歌曲，于2004年5月25日通过爱丽斯塔唱片、美国广播唱片公司发行。
2005年4月3日，该专辑获得由朱诺奖授予的年度流行专辑奖，并提名年度专辑。
《Under My Skin》中的12首歌曲都是关于曾经发生在艾薇儿周遭的真实故事。在结束了世界巡回演出之后，她回到多伦多，并且立刻就投身于创作写歌的工作之中。当时的她不知道自己的下一步，但在《Under My Skin》中，艾薇儿全身心地投入制作，相对于她的首张专辑《Let Go》，她对该专辑有了明晰的概念，而这正是因为她从《Let Go》的制作过程中所学到的。
在《Under My Skin》中，艾薇儿不再与前一张专辑的制作人the Matrix一起合作。她邀请了前Marvelous 3乐队成员Butch Walker，前Our Lady Peace乐队成员Raine Maida来为该专辑担任制作人，Don Gilmore也被邀来参与制作。该专辑里更多的使用了合声。此外的专辑制作成员中还有艾薇儿的长期合作人，歌曲作者Chantal Kreviazuk和她的吉他手Evan Taubenfeld，不过《Nobody's Home》却是艾薇儿与前Evanescence乐队的吉他手Ben Moody一起创作的。
获奖时间 颁奖机构 奖项名称 获奖情况
2005年 朱诺奖 最佳流行专辑 获奖
年度专辑 提名
日本金唱片奖 年度摇滚&流行专辑 获奖
《Under My Skin》以非常戏剧性的歌曲《Take Me Away》以及《Together》两曲作为开场，由此为专辑的第一支主打歌曲《Don't Tell Me》做了极佳的情绪铺陈。《Don't Tell Me》充满了重节奏的吉他伴奏，同时，这一首充满女力以及伸张女性主权意识的歌曲，更延伸了专辑《Let Go》之中的单曲《Complicated》的意境以及延续其深层意义。《He Wasn't》有着令人激动不已的吉他主奏。另外《Who Knows》更让听者忍不住想要融入节奏之中。而《Freak Out》凭借猛暴性的摇滚动力给人留下深刻印象。而一些较为慢板，表达情感、略带忧虑的单曲，像是《Forgotten》以及《Nobody's Home》，也将艾薇儿内心深层黑暗的那一面，用音符以及其寓意，赤裸裸的呈现在听者面前。
纵观整张专辑，艾薇儿虽然成熟了一些，但是她的演唱依然经常带有孩子气，虽然有了更多感情细腻的柔歌，不过可能艾薇儿本身这种一切都不在乎的心态让她在演唱起伤感的音乐时也是显得那么的不在乎。这是很有意思的，实际上这种不在乎不同于多数歌迷的感受，但是这却让艾薇儿很好的抓住了歌迷的心。
