蒙古肉粥是内蒙古的特色美食,当地人喜欢早上来一碗这种肉粥,一般是羊肉粥,但是同样的肉粥让不同的人来喝,做法可能就不一样。
1、乌兰察布市区的普通人喝的肉粥是用肉汤加上普通的粥做出来的;
2、而游牧的牧民们喝的肉粥则是用大块的肉丁制作而成。
因为游牧的牧民要在野外生活,野外不比城市,早上草原的风比较冷,喝上一碗肉丁做的肉粥,热量比较高,可以御寒,让人一大早就有力气。
蒙古肉粥用的米就是普通的大米,内蒙古有不少优质大米产地,所产大米口感鲜美,营养丰富。
食材:生姜20克、羊肉100克、大米75克、料酒、盐各适量。
制作方法:
1、将生姜洗净切片;羊肉洗净,入开水锅氽去血水,切2厘米见方的块;大米淘洗干净。
2、将大米、生姜、料酒、羊肉同放锅内,加适量水,置大火上烧沸,再用小火煮成粥,加入盐搅匀即可。
一般肉粥是煲至粥绵软,呈现一层粥油的时候再加入盐,油,瘦肉,继续煲五分钟即可。