景泰酿皮是甘肃省白银市景泰县的特色小吃,在甘肃凉皮一般被称为酿皮。景泰酿皮的特点是口感细软润滑,酸辣爽口,让人回味悠长。
景泰酿皮的做法简单,是将面粉用凉水和成硬团,在清水中揉搓,使面粉中的蛋白质和淀粉分离。倒去清水放食碱,调成面浆,舀入平底盘蒸熟成片,凉后切成粗细长条即可。加上油泼辣椒、精盐、酱油、蒜泥、芥末、香醋、芝麻酱等调料,再加一小撮青菜即可食用。
1、酿皮主要用淀粉制成,其中蛋白质、维生素、碳水化合物等比较多,适当使用后可以给身体提供很多营养和能量,特别是一些蔬菜、酱料,不仅味道好,而且营养更全面。
2、体内大量的碳水化合物进入体内后,可以补充人体所需的葡萄糖物质,具有镇静和除烦的作用。
3、酿皮都是用天然食物制成,除了极富营养的美味外,还具有清除人体有害物质的功效。