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扁食头脑

扁食头脑是晋中昔阳县传统名吃,它与太原的羊肉头脑、寿阳的豆腐头脑、平定的山药头脑相比,在制法和用料方面均有独特之处,别具风味。扁食头脑的主要材料为猪肉(或羊肉)饺子、嫩豆腐、山药(或红薯)、鸡蛋、红糖、粉条等等,饺子下入开水锅中煮熟捞出,再将头脑汤他别舀入饺子碗内,滴入3--4滴白酒即成。食时不能翻搅,须连汤带饺子齐吃。当然这扁食可荤可素,甜咸可口,然后点上辣子、醋,于是喝一口热乎乎的头脑,来上口香喷喷的扁食,就是晋中的特色小吃。
目录
扁食头脑介绍

扁食头脑的做法

原料

猪肉(或羊肉)饺子100个,嫩豆腐250克,长山药(或红薯)125克,鸡蛋3个,红糖250克,粉条适量(以上按10碗料计算),食油50克,食盐、甜面酱、菠菜叶、姜末、白酒(最好上是汾酒)、水淀粉各少许。

做法

1、豆腐切成小指肚大的小块。锅上火加入食油,油热后投入豆腐块煎炒,边炒边加入少许食盐,待将豆腐块炒成黄色(虎皮色)时,加入少许姜末、蒜末、甜面酱继续翻炒,随之再投入炸好的长山药(或红薯)块(切成滚刀块,油炸成金黄色)和红糖,再继续翻炒。

2、制头脑汤。至红糖炒化后,加入清水少许,放入粉条,小火炖15分钟后,再视稠稀程度添入适量清水(一般约需1000--1500克),烧开后倒入适量水淀粉。鸡蛋磕入碗内打散,将蛋液甩入锅内,最后加入少许菠菜叶,即成头脑汤。

3、饺子下入开水锅中煮熟捞出,分放在10个碗内,再将头脑汤他别舀入饺子碗内,滴入3--4滴白酒即成。食时不能翻搅,须连汤带饺子齐吃。

头脑扁食的故事

在我们这里,不知哪朝哪代什么年间。蒋秦宫村来了一位将军。身高九尺,相貌堂堂,气宇轩昂,神情飘逸,牵着一匹瘦马,马上坐到他的老妈妈,找了一处闲家住了下来。

将军白天在家里研读兵书,凌晨闻鸡起舞,舞枪弄棒,文韬武略无不精通。

刚来的时候,将军不与人交往讲话,好像心里藏着什么,显得很神秘。时间一长,村里人才知道他是在朝中为帅带兵,因直言进谏,受奸臣迫害,便带着老母,逃了出来。

传说将军的母亲病了,什么也不吃,什么也不想吃,请了不少太医也没有治好。

后来有一位云游的太医给号了号脉,说是肾病,是营养失调的原因。太医还说这病不怕,只要多吃些好饭,最好是多吃扁食,慢慢就会好的。

这时天已晌午,做扁食赶不上了,将军对他妈说:“这事好办,等着我,我一会儿就回来,说罢飞马去了”。

将军骑着快马来到太原的柳巷,找了家饭店,给妈妈买下了热气腾腾的扁食。

将军盛了一碗,递给母亲,母亲尝了尝味道很好,可才吃了几个,就不吃了。

将军问:“怎么不吃了?”

母亲说:“扁食倒是挺香,就是有点咸,要是有点汤来就好了”。

将军问:“弄点什么汤好?”

太医说:“你用油炒点豆腐,煮进点粉条,再漂上点鸡蛋,看你母亲愿不愿吃,可千万不要放盐,肾病不能吃盐”。

将军就按太医的办法,做成一碗汤,端给母亲。母亲一喝汤说:“好是好,就是有点寡(没味)。

将军问太医:“这汤寡又不能放盐怎么办?”

太医说:“不能吃盐,但是可以吃糖,红糖对人有好处,放些红糖哇”。

将军就往汤里放了些红糖,母亲一喝觉得甜丝丝、香喷喷,非常爽口。

将军看着母亲端起碗来,吃一个扁食喝一口汤,喝一口汤,吃一个扁食,不一会就把碗里的扁食都吃完了。

将军问:“这饭好吃哇?”

母亲说:“好吃,扁食好,汤更稀罕,又有嚼头,又有鸡蛋脑脑,香甜香甜哩,尤其是这汤,这叫什么汤?”

这叫什么汤?将军一时还真说不上来。

可一想妈妈说这汤有嚼头,又有鸡蛋脑脑,干脆就叫“头脑汤”了。

母亲对将军说:“头脑汤好,头脑汤扁食更好”。

将军见母亲爱吃头脑扁食,就天天包好扁食,在做好头脑汤让母亲吃,半个月后,母亲的肾病就不治自愈了。

将军给母亲吃头脑汤扁食,治好了病成了奇闻佳话。

后来人们纷纷效仿,久而久之,吃头脑汤,便是成了一种饮食习惯。

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