江城大黄鱼头扁身圆,体表无鳞,亦无粘液,鳍须发达,内原无刺,烹饪后最润口处当为鱼唇、触须、鱼鳍、表皮,尝后使人终生难忘。
江城大黄鱼味甘咸、性平,入肝、肾二经,有和胃止血、益肾补虚、健脾开胃、安神止痢、益气填精之功效;对贫血、失眠、头晕、食欲不振及妇女产后体虚有良好疗效;具有健脾开胃、益气、填精、壮阳、明目、安神等作用,可用于体虚纳呆、阳痿早泄、少气乏力、面黄赢瘦、目昏神倦、久病体虚等症。
一、茄汁大黄鱼
材料:大黄鱼450克、番茄酱2汤匙、青豌豆25克,料酒、食盐、白糖、白醋、味精、胡椒粉、大葱、大蒜、生姜、干淀粉各适量
做法:
(1)将大黄鱼清理干净后,在表面划十字刀,用料酒、胡椒、食盐腌制10分钟;
(2)将青豌豆放入沸水中煮熟后捞出;
(3)将腌好的大黄鱼用水淀粉挂糊;
(4)锅内放油,油温7成热时,一手提起鱼尾巴,另一手用勺子舀起锅内的油淋到鱼身上,直到鱼肉微微变白;
(5)把鱼放入锅内,用铲子推着鱼尾巴,使鱼身呈半圆形,鱼尾巴定型后,用勺舀起热油淋在鱼身上,直到鱼的表面微黄;
(6)用铲子辅助使鱼在锅内躺平,鱼尾巴向上继续炸,并不断把热油淋到鱼身上,直到表面的鱼肉变得金黄酥脆,捞出把鱼尾巴向上放入盘中;
(7)另起油锅,先爆香葱姜蒜末,再放入番茄酱和1茶匙料酒,炒出红油后放入适量的水,加入白糖、白醋、味精、1/2茶匙盐烧开;
(8)取适量淀粉糊用水稀释,分次放入锅内,直到成为较厚的芡汁,放入青豌豆,再淋入1汤匙炸鱼的油炒匀,把炒好的芡汁淋到炸好的黄鱼身上即可。
二、红烧大黄鱼
材料:大黄鱼1条,豆豉、大蒜、生姜、花椒、食盐、味精、蒸鱼豉油、烤肉酱、辣椒红油、食用油各适量
做法:
(1)将大黄鱼清理干净后,双面花刀,用少许盐、二锅头、姜片腌制30分钟;
(2)平底锅下少许油,将鱼煎黄;
(3)坐锅起油,下姜蒜豆豉花椒爆香,下烤肉酱、辣椒红油炒红;
(4)倒入高汤,大火煮沸后放入大黄鱼,煮沸转小火慢煨1小时;
(5)放入味精、盐煮10分钟,大火收汁,汁水快干时淋蒸鱼豉油,起锅,铺红杭椒丝、葱花,热油激香即可。
三、清蒸大黄鱼
材料:大黄鱼350克,大葱、辣椒、料酒、八角、蚝油、生姜、色拉油各适量
做法:
(1)将大黄鱼洗干净,放入盐和料酒腌制十分钟入味;
(2)把葱切段,姜切片;
(3)把腌好的鱼放入盘中,浇上蚝油,放上切好的葱、姜,再放上干红椒丝和八角,倒入适量的色拉油;
(4)蒸锅中放入水,把盘子放入锅中,大火烧开,中火蒸上半个小时。