在创作《Shake It Off》之前，泰勒·斯威夫特学习了一项艰难的课程。那就是，人们虽然无法控制别人随意的谈论自己，但是却可以控制自我本身的反应。她还说，面对这种情况，人们往往有两种选择：第一种，是让舆论来改变自己；第二种，则是把舆论甩到一边。泰勒·斯威夫特写这首歌曲的目的，亦是为了向他人分享自己学来的这些心得，并以此来回击那些曾经恶意论断过她的人。在制作过程中，泰勒·斯威夫特独自填写歌词，制作人马克斯·马丁做额外的完善修改，Mattman & Robin和希尔贝克负责吉他弹奏，后者则单独负责木吉他、贝斯、鼓以及节拍器的伴奏，歌声与音乐的合并由塞尔班·珍娜处理。
2014年04月26日
迪斯尼广播音乐奖
最佳舞蹈歌曲
获奖
年度最佳歌曲
提名
2015年01月07日
第41届人民选择奖
最受欢迎歌曲
获奖
2015年02月08日
第57届格莱美奖
年度非古典音乐创作人
获奖
年度录制
提名
年度歌曲
最佳流行独唱
2015年03月25日
2015年MYX音乐奖
最受欢迎国际视频
获奖
2015年03月29日
iHeartRadio音乐奖
年度最佳歌曲
获奖
2015年04月29日
美国版权协会流行音乐奖
最佳录唱歌曲
获奖
2015年05月13日
第63届BMI流行音乐奖
歌曲荣誉奖
获奖
2015年05月17日
第23届公告牌音乐奖
最佳百强歌曲
提名
最佳数码歌曲
最佳流媒体MV
获奖
2015年08月16日
美国青少年选择奖
最佳女性艺人单曲
提名
2015年10月11日
纳什维尔作曲家协会奖
我希望自己能写出来的歌曲
获奖
2015年12月11日
第10届LOS40音乐奖
最佳国际视频
提名
《Shake It Off》是一首纯正的流行歌曲，欢快的节奏并没有走泰勒·斯威夫特以往的乡村音乐路线。作为专辑《1989》的主打单曲，《Shake It Off》以复刻艾薇儿·拉维尼的架势，祭出了一个在乐风上“莫名其妙”的泰勒·斯威夫特。而泰勒·斯威夫特略带火药味、挑衅指数颇高的歌词，也万万不像出自乖巧公众明星之口的措辞。
《Shake It Off》像是《Girlfriend》或 《Hello Kitty》的姐妹版，贯穿全曲的长号区别于一般口水歌的编曲处理，是专辑旋律方面的佼佼者，作为泰勒·斯威夫特音乐的新起点，可以看到她使出浑身解数来摆脱与乡村音乐的瓜葛。但是，泰勒·斯威夫特在唱腔和一些旋律的创作风格上面，还是会不经意的露出乐迷所熟悉的乡村范儿。
而在其它方面，《Shake It Off》将歌手的“自黑”发挥到极致，这也可以看作是歌手通过歌曲第一次公开回应外界对其“滥交男友”的争议，譬如歌词中的“负心汉只要分手，而我只要甩。在曲风上，歌曲的嘻哈节奏和拉拉队桥段则让人联想到格温·史蒂芬妮的单曲《Hollaback Girl》以及艾薇儿·拉维尼的单曲《The Best Damn Thing》。
